Beachbody

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 12.05.2017 (17:14)

Data rejestracji 26.03.2017 (21:18)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Szczęśliwy jest ten, który zapomni, że już nic więcej się nie zmieni.

Ciastko z wróżbą

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Trening dla początkujących	Rok na siłowni, wątpliwości nt poprawności obranego treningu płeć : mężczyzna wiek : 17 waga : 70 wzrost : 180 cel treningowy : budowa masy mięśniowej staż treningowy na siłowni : 13 miesięcy uprawiane inne sporty : brak dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki)	4	2017-03-26 23:01

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Trening dla początkujących	Rok na siłowni, wątpliwości nt poprawności obranego treningu	2017-03-28 19:31
Trening dla początkujących	Rok na siłowni, wątpliwości nt poprawności obranego treningu	2017-03-27 17:15