BassErex

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

144

napisanych postów

Imię Marcinek

Nazwisko Majewski

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 16.12.2024 (16:33)

Data rejestracji 13.03.2024 (17:02)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Sukcesu nie mierzy się ilością pucharów, ale tym jaki dystans musiałaś przebyć, aby dotrzeć w miejsce, w którym jesteś stamtąd gdzie byłaś.

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Problemy ze snem - porady cześć. mam problemy ze snem. gdy mam przerwę w treningach, jest poprawa, gdy nie ćwiczyłem spałem całkiem nieźle, po nockach spokojnie od 7 do 13,30 spałem bez wstawania i nawet bez korków przy domownikach. teraz sen jest płytki, i muszę na raty	10	2024-03-13 17:13

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Problemy ze snem - porady	2024-04-18 09:40
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Problemy ze snem - porady	2024-04-15 08:59
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Problemy ze snem - porady	2024-04-14 11:31
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Problemy ze snem - porady	2024-03-15 12:27
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Problemy ze snem - porady	2024-03-14 10:50