baskaa

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

277

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 31.03.2013 (23:56)

Data rejestracji 11.03.2013 (19:48)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Żeby mieć dużego bicka, musisz trenować bicka.

Muhammad Ali

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Ladies SFD	silownia hej panie - na razie bez zdj i miski poniewaz najpierw chcialabym zapisac sie na silownie lecz mam maly dylemat - otóż chodzi o trening - jaki najlepszy trening dla osob poczatkujacych ktorzy chca sie rzezbic? pytam poniewaz pod katem treningu chcę	26	2013-03-30 23:41

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Ladies SFD	silownia	2013-03-31 14:08
Ladies SFD	silownia	2013-03-31 00:52
Ladies SFD	silownia	2013-03-31 00:45
Ladies SFD	silownia	2013-03-31 00:39
Ladies SFD	silownia	2013-03-31 00:35
Ladies SFD	silownia	2013-03-31 00:34
Ladies SFD	silownia	2013-03-31 00:32
Ladies SFD	silownia	2013-03-30 23:50
Ladies SFD	silownia	2013-03-30 23:47
Ladies SFD	silownia	2013-03-30 23:44
Ladies SFD	Pomocy! Nie chcę stanąć w miejscu!	2013-03-16 00:50