Basior85

9 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

1987

napisanych postów

Imię Tomasz

Nazwisko Soroka

Wiek 41

Zawód/studia b.d.

Województwo Małopolskie

Miasto Łaziska

O mnie b.d.

Zainteresowania Administracja

Dieta b.d.

Uprawiane sporty Siłownia, motorsport

Ostatnia aktywność 31.05.2019 (18:41)

Data rejestracji 12.11.2013 (20:15)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Przyszłość należy do tych, którzy wierzą w piękno swoich marzeń.

Eleanor Rossevelt

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Aktualności - Sporty Siłowe	VIII OTWARTE ZAWODY w WL , WW - 01.12.2018 - KRAKÓW - KLUBU FITNESS KWADRAT viii otwarte zawody w wyciskaniu sztangi leżąc - kobiet i mężczyzn - 2018 klubu fitness kwadrat kraków konkurencje: - wyciskanie maksymalnego ciężaru - wycisk wielokrotny widzowie - wstęp wolny!!! startujący - wpisowe - 20 zł (w tym	9	2018-10-19 11:06
Aktualności - Sporty Siłowe	VII OTWARTE ZAWODY W WL oraz WW - KOBIET I MĘŻCZYZN - 02.12.2017 KRAKÓW vii otwarte zawody w wyciskaniu sztangi leżąc - kobiet i mężczyzn - 2017 klubu fitness kwadrat kraków konkurencje: - wyciskanie maksymalnego ciężaru - wycisk wielokrotny widzowie - wstęp wolny!!! startujący - wpisowe - 20 zł (w tym	15	2017-11-06 10:11
Aktualności - Sporty Siłowe	VI OTWARTE ZAWODY W WYCISKANIU SZTANGI LEŻĄC - KOBIET I MĘŻCZYZN - 19.11.2016 KRAKÓW vi otwarte zawody w wyciskaniu sztangi leżąc - kobiet i mężczyzn - 2016 klubu fitness kwadrat kraków konkurencje: - wyciskanie maksymalnego ciężaru - wycisk wielokrotny widzowie - wstęp wolny!!! startujący - wpisowe - 20 zł (w tym	45	2016-10-19 11:29
Aktualności - Sporty Siłowe	V OTWARTE ZAWODY W WYCISKANIU SZTANGI LEŻĄC - KOBIET I MĘŻCZYZN - KRAKÓW 21.11.2015 v otwarte zawody w wyciskaniu sztangi leżąc - kobiet i mężczyzn - jesień 21.11.2015 klub fitness csir pk kwadrat kraków wyciskanie maksymalnego ciężaru oraz wycisk wielokrotny + konkurencja niespodzianka edycja podwójnie jubileuszowa	14	2015-09-23 10:33
Aktualności - Sporty Siłowe	IV OTWARTE ZAWODY W WYCISKANIU SZTANGI LEŻĄC - KOBIET I MĘŻCZYZN - WIOSNA 30.05.2015 iv otwarte zawody w wyciskaniu sztangi leżąc - kobiet i mężczyzn - wiosna 30.05.2015 klub fitness csir pk kwadrat kraków wkrótce więcej	19	2015-04-20 13:44
Aktualności - Sporty Siłowe	II Zawody w wyciskaniu sztangi - 31.05.2014 - Kraków Wiosna 2014 zapraszamy na kolejną edycję zawodów w wyciskaniu sztangi leżąc: wyciskanie maksymalnego ciężaru oraz wyciskanie wielokrotne. program zawodów: 10:00 (ważenie zawodników) 11:00 rozpoczęcie rywalizacji - wyciskanie maksymalnego ciężaru kobiet	11	2014-05-15 11:05
Aktualności - Sporty Siłowe	Zawody w wyciskaniu sztangi - Jesień 2013 - Kraków 23.11.2013 zawody w wyciskaniu sztangi leżąc kobiet i mężczyzn: wyciskanie maksymalnego ciężaru oraz wyciskanie wielokrotne - zapraszamy zdrowa rywalizacja, atrakcyjne nagrody, dobra	15	2013-11-14 13:04

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Aktualności - Sporty Siłowe	VIII OTWARTE ZAWODY w WL , WW - 01.12.2018 - KRAKÓW - KLUBU FITNESS KWADRAT	2018-12-03 10:02
Aktualności - Sporty Siłowe	VIII OTWARTE ZAWODY w WL , WW - 01.12.2018 - KRAKÓW - KLUBU FITNESS KWADRAT	2018-12-03 10:01
Aktualności - Sporty Siłowe	VIII OTWARTE ZAWODY w WL , WW - 01.12.2018 - KRAKÓW - KLUBU FITNESS KWADRAT	2018-12-01 17:12
Aktualności - Sporty Siłowe	VIII OTWARTE ZAWODY w WL , WW - 01.12.2018 - KRAKÓW - KLUBU FITNESS KWADRAT	2018-12-01 17:11
Aktualności - Sporty Siłowe	VIII OTWARTE ZAWODY w WL , WW - 01.12.2018 - KRAKÓW - KLUBU FITNESS KWADRAT	2018-12-01 17:07
Aktualności - Sporty Siłowe	VIII OTWARTE ZAWODY w WL , WW - 01.12.2018 - KRAKÓW - KLUBU FITNESS KWADRAT	2018-11-19 20:56
Aktualności - Sporty Siłowe	VII OTWARTE ZAWODY W WL oraz WW - KOBIET I MĘŻCZYZN - 02.12.2017 KRAKÓW	2017-12-05 09:49
Aktualności - Sporty Siłowe	VII OTWARTE ZAWODY W WL oraz WW - KOBIET I MĘŻCZYZN - 02.12.2017 KRAKÓW	2017-12-03 23:37
Aktualności - Sporty Siłowe	VII OTWARTE ZAWODY W WL oraz WW - KOBIET I MĘŻCZYZN - 02.12.2017 KRAKÓW	2017-12-03 23:36
Aktualności - Sporty Siłowe	VII OTWARTE ZAWODY W WL oraz WW - KOBIET I MĘŻCZYZN - 02.12.2017 KRAKÓW	2017-12-03 21:46
Aktualności - Sporty Siłowe	VII OTWARTE ZAWODY W WL oraz WW - KOBIET I MĘŻCZYZN - 02.12.2017 KRAKÓW	2017-12-02 18:15
Aktualności - Sporty Siłowe	VII OTWARTE ZAWODY W WL oraz WW - KOBIET I MĘŻCZYZN - 02.12.2017 KRAKÓW	2017-11-30 14:38
Aktualności - Sporty Siłowe	VII OTWARTE ZAWODY W WL oraz WW - KOBIET I MĘŻCZYZN - 02.12.2017 KRAKÓW	2017-11-10 11:50
Aktualności - Sporty Siłowe	II Rzut AMM w Dwuboju Siłowym SEZON 2016-2107 - 8.04.2017 KRAKÓW	2017-04-10 13:49
Aktualności - Sporty Siłowe	VI OTWARTE ZAWODY W WYCISKANIU SZTANGI LEŻĄC - KOBIET I MĘŻCZYZN - 19.11.2016 KRAKÓW	2016-11-24 11:09
Aktualności - Sporty Siłowe	VI OTWARTE ZAWODY W WYCISKANIU SZTANGI LEŻĄC - KOBIET I MĘŻCZYZN - 19.11.2016 KRAKÓW	2016-11-22 12:34
Aktualności - Sporty Siłowe	VI OTWARTE ZAWODY W WYCISKANIU SZTANGI LEŻĄC - KOBIET I MĘŻCZYZN - 19.11.2016 KRAKÓW	2016-11-21 12:31
Aktualności - Sporty Siłowe	VI OTWARTE ZAWODY W WYCISKANIU SZTANGI LEŻĄC - KOBIET I MĘŻCZYZN - 19.11.2016 KRAKÓW	2016-11-21 12:26
Aktualności - Sporty Siłowe	VI OTWARTE ZAWODY W WYCISKANIU SZTANGI LEŻĄC - KOBIET I MĘŻCZYZN - 19.11.2016 KRAKÓW	2016-11-15 20:18
Aktualności - Sporty Siłowe	VI OTWARTE ZAWODY W WYCISKANIU SZTANGI LEŻĄC - KOBIET I MĘŻCZYZN - 19.11.2016 KRAKÓW	2016-11-03 14:48
Aktualności - Sporty Siłowe	VI OTWARTE ZAWODY W WYCISKANIU SZTANGI LEŻĄC - KOBIET I MĘŻCZYZN - 19.11.2016 KRAKÓW	2016-11-03 10:34
Aktualności - Sporty Siłowe	VI OTWARTE ZAWODY W WYCISKANIU SZTANGI LEŻĄC - KOBIET I MĘŻCZYZN - 19.11.2016 KRAKÓW	2016-10-19 16:47
Aktualności - Sporty Siłowe	V OTWARTE ZAWODY W WYCISKANIU SZTANGI LEŻĄC - KOBIET I MĘŻCZYZN - KRAKÓW 21.11.2015	2015-11-24 21:42
Aktualności - Sporty Siłowe	V OTWARTE ZAWODY W WYCISKANIU SZTANGI LEŻĄC - KOBIET I MĘŻCZYZN - KRAKÓW 21.11.2015	2015-11-23 11:48
Aktualności - Sporty Siłowe	V OTWARTE ZAWODY W WYCISKANIU SZTANGI LEŻĄC - KOBIET I MĘŻCZYZN - KRAKÓW 21.11.2015	2015-11-21 17:59
Aktualności - Sporty Siłowe	V OTWARTE ZAWODY W WYCISKANIU SZTANGI LEŻĄC - KOBIET I MĘŻCZYZN - KRAKÓW 21.11.2015	2015-11-13 11:30
Aktualności - Sporty Siłowe	V OTWARTE ZAWODY W WYCISKANIU SZTANGI LEŻĄC - KOBIET I MĘŻCZYZN - KRAKÓW 21.11.2015	2015-10-28 15:36
Aktualności - Sporty Siłowe	V OTWARTE ZAWODY W WYCISKANIU SZTANGI LEŻĄC - KOBIET I MĘŻCZYZN - KRAKÓW 21.11.2015	2015-10-27 20:47
Aktualności - Sporty Siłowe	Kalendarz wszystkich imprez w WL - RAW * EQ 2015	2015-09-23 10:33
Aktualności - Sporty Siłowe	IV OTWARTE ZAWODY W WYCISKANIU SZTANGI LEŻĄC - KOBIET I MĘŻCZYZN - WIOSNA 30.05.2015	2015-06-02 15:48