basinka_25

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

173

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 31.03.2005 (22:16)

Data rejestracji 27.02.2004 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Musimy mieć wytrwałość i ponad wszystko wiarę w siebie. Musimy być pewne, że mamy do czegoś talent…

Marie Curie-Skłodowska

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywianie i Odchudzanie	SZUKAM DIETETYKA cześć szukam dietetyka najlepiej z woj. śląskiego.macie namiary na kogoś takiego?	20	2004-03-11 10:57
Odżywianie i Odchudzanie	DOLNE MIESNIE BRZUCHA cześć wszystkim! to mój 1 post tutaj,więc proszę o wyrozumiałość mam pytanie,jak ćwiczyc dolne partie brzucha ,ale jak najmniej obciązając przy tym krzyż.przy unoszeniu wyprostowanych nóg w górę	17	2004-03-08 12:42
Odżywianie i Odchudzanie	Uda! witam wszystkich! mam problem.od 3 m-cy chodze na siłkę(5x tydz.) i owszem sa efekty ,ale.. chodzi mi o uda.ich dolna częsc -nad kolanem troszke mi juz ,,spadła'',biodra tez juz sie ,,ruszają'',ale nie	3	2004-05-20 11:45
Odżywki i suplementy	SPALACZ TŁUSZCZU jestem na diecie redukcyjnej ok.1.5 m-ca,cwiczę na siłowni -5xtyg.,waga poszła 5 kg w dół.zastanawiam sie własnie nad jakims spalaczem tłuszczu.teraz biore tylko chrom z naturella(działa rewelacyjnie!) nie mam pojecia co kupic ,tyle jest tych	10	2004-04-12 21:53
Odżywianie i Odchudzanie	WODA W ORGANIŹMIE hejka powiedzie mi proszę jak to jest z tym zatrzymywanie wody w ogranixmie,jak poznac że nasz organizm własnie tak robi,czy są jakieś widoczne oznaki tego na ciele itp. jakie są tego przycczyny? co zrobic ,żeby pozbywać się na bieżąco wody z	11	2004-03-11 11:17