Bartosiewicz

1 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 05.03.2010 (00:29)

Data rejestracji 01.01.2002 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Lepiej bez celu iść naprzód niż bez celu stać w miejscu, a z pewnością o niebo lepiej, niż bez celu się cofać.

Andrzej Sapkowski

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Po siłowni, o siłowni	Barki - ile bierzecie? takie glupie pytanie - ile bierzecie na barki na wyciskanie nad glowe przed glowa i za glowa w siadzie? i ile wazycie? no i oczywiscie po ile w serii. potrzebne mi to bo cos czuje ze za malo biore... bede wdzieczny za odpowiedzi pozdro	61	2002-04-07 15:33
Odżywianie i Odchudzanie	Liczba kalorii a ubytek wagi no wiec mam takie pytanko... jak realnie przelozyc kalorie na wage? powiedzmy ze dziennie spalam o 2000 kalorii wiecej niz przyjmuje - jaki realny wplyw ma to na moja wage? istnieje jakis sposob przeliczania? bede wdzieczny za odpowiedz,	3	2002-08-07 17:09
Odżywki i suplementy	Kreatyna a cisnienie krwi mam takie pytanko co do kreatyny. bawie sie od jakiegos czasu w silownie i chcialbym sprobowac z kreatyna ale problem w tym ze mam nadcisnienie (leczone, wyrazona zgoda przez lekarza na chodzenie na silownie) i nie wiem czy w zwiaku z tym sa jakies	11	2001-11-04 17:14