bartoonxx

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

124

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 05.02.2013 (19:49)

Data rejestracji 17.03.2010 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Możesz zrobić wszystko, co chcesz jeśli tylko trzymasz się tego celu wystarczająco długo.

Helen Keller

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywianie i Odchudzanie	Trening a potem posilek potreningowy TYLKO! witam! ćwiczę na siłowni 4 miechy...z każdym dniem coraz bardziej się w tym sporcie zakoc***e jednak nie chce być kulturystą. ćwiczę na masę według rozpiski trenera. jednak nie stać mnie na dietę, zjadam jedynie posiłek potreningowy! czy to coś	8	2010-10-28 23:25
Trening w domu	Pytanie o wiek. witam! jestem tutaj nowy :) mam pytanie odnośnie wieku. obecnie mam 25 lat, czy to nie jest za późno by zacząć ćwiczenia na siłowni w celu osiągnięcia efektów dobrej sylwetki? wcześniej mając 24 lata zaczołem ćwiczyć niesystematycznie sztangielkami	4	2010-03-18 11:20

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Odżywianie i Odchudzanie	Trening a potem posilek potreningowy TYLKO!	2010-10-29 16:36
Odżywianie i Odchudzanie	Trening a potem posilek potreningowy TYLKO!	2010-10-29 07:03