bartollomeo1

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 17.01.2012 (18:49)

Data rejestracji 17.01.2012 (18:49)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Lepiej bez celu iść naprzód niż bez celu stać w miejscu, a z pewnością o niebo lepiej, niż bez celu się cofać.

Andrzej Sapkowski

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywki i suplementy	Jak ile i, kiedy SHOCK THERAPY + STORM witam! ćwiczę w domowych warunkach(pompki, drążek, hantle), bieganie+motoryka 3 razy w tygodniu. do tego jeszcze tłukę worek, sparuję oraz gram w piłkę nożna mam 23 lata 187 wzrostu i 87 wagi. chciał bym zacząć stosować shock therapy + storm	4	2012-01-17 19:50

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Odżywki i suplementy	Jak ile i, kiedy SHOCK THERAPY + STORM	2012-01-17 20:09
Odżywki i suplementy	Jak ile i, kiedy SHOCK THERAPY + STORM	2012-01-17 19:58