bartex1231

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 25.03.2012 (18:14)

Data rejestracji 04.03.2012 (17:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Nigdy nie rezygnuj z osiągnięcia celu tylko dlatego, że osiągnięcie go wymaga czasu. Czas i tak upłynie.

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Po siłowni, o siłowni	Czas POTRZEBNY na fajne efekty witam ! chce się zapytać po jakim czasie treningu 4 razy w tygodniu można spodziewać się takiego efektu (z dietą) ? http://www.youtube.com/watch?nr=1&feature=endscreen&v=kejuvwhvkym	11	2012-03-04 17:03

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Po siłowni, o siłowni	Czas POTRZEBNY na fajne efekty	2012-03-04 18:27
Po siłowni, o siłowni	Czas POTRZEBNY na fajne efekty	2012-03-04 17:33
Po siłowni, o siłowni	Czas POTRZEBNY na fajne efekty	2012-03-04 17:31