Bartekowy

0 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

122

napisanych postów

Imię Bartek

Nazwisko Pietrzak

Wiek 27

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 06.10.2015 (20:39)

Data rejestracji 30.03.2013 (22:46)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Tam, gdzie nie ma walki, nie ma siły.

Oprah Winfrey

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Sztuki Walki	Przygotowanie sali do taekwondo hej, chciałbym sobie przygotować mały kawałek podłogi, na którym mógł bym ćwiczyć tkd bez obawy że upadnę na ziemię i się uszkodzę poważnie. mata tkd kosztuje majątek (puzzle) a zależy mi na tym żeby było to szybko składane i rozkładane, są jakieś	7	2014-11-17 20:21
Trening dla początkujących	Hantle 13 lat siemka. jakie hantelki kupić na wiek 13 lat? 9 mies chodziłem na tkw i jeszcze z rok albo 2 zaliczę, robiłem ćwiczenia z 100pompek.pl, jestem w stanie zrobić 80 pompek. jakie hantle polecacie, 3 czy 5 kg?	4	2013-06-24 22:21
Informator LUBELSKI	Szkoły sztuk walki Lublin witajcie! szukam szkoły średniej ( czy jak to się tam nazywa, po gimnazjum ) %-) w lublinie. streszczając to szkoła średnia w której można obrać kierunek sportowy sztuki walki :)	5	2013-04-11 09:47
Trening dla początkujących	trening na 13 latka proszę o pomoc witajcie! szukam dość nietypowego treningu.... mam 13 lat, ćwiczę taekwondo 7-8 mies ( nie pamiętam dokładnie ). potrzebuję czegoś żeby nie zarzygać maty jak dostanę pierwsze ap... a konkretnie, robię 60 pąpek dziennie 20 stop, 20 stop, 20	24	2013-04-05 00:40
Targowisko	[K] KUPIĘ Bruce Lee Metoda walki lub inne książki jego autorstwa poszukuję tych książek: 1. metoda walki cz. 1 techniki samoobrony 2. metoda walki cz. 2 trening podstawowy 3. metoda walki cz. 3 trening techniczny 4. metoda walki cz. 4 techniki zaawansowane czytałem gdzieś o jego książce opisującej jak	0	2013-04-01 14:54
Sztuki Walki	KUPIĘ Bruce Lee Metoda walki cz.1 Techniki samoobrony witajcie! chętnie kupię tą książkę, ale nigdzie jej nie widzę, czy posiadacie i sprzedacie ją? ps. cena to chyba 20 zł, liczył bym na cenę nie wiele większą :p wesołych świąt! pozdrawiam!	3	2013-03-30 22:58

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Sztuki Walki	Przygotowanie sali do taekwondo	2014-11-20 06:54
Sztuki Walki	Przygotowanie sali do taekwondo	2014-11-19 22:09
Sztuki Walki	Przygotowanie sali do taekwondo	2014-11-19 14:50
Informator LUBELSKI	Szkoły sztuk walki Lublin	2013-04-12 19:44
Trening dla początkujących	trening na 13 latka proszę o pomoc	2013-04-11 09:42
Trening dla początkujących	trening na 13 latka proszę o pomoc	2013-04-10 19:01
Trening dla początkujących	trening na 13 latka proszę o pomoc	2013-04-07 14:51
Trening dla początkujących	trening na 13 latka proszę o pomoc	2013-04-05 23:10
Trening dla początkujących	trening na 13 latka proszę o pomoc	2013-04-05 23:09
Trening dla początkujących	trening na 13 latka proszę o pomoc	2013-04-05 19:05
Trening dla początkujących	trening na 13 latka proszę o pomoc	2013-04-05 12:27
Sztuki Walki	KUPIĘ Bruce Lee Metoda walki cz.1 Techniki samoobrony	2013-03-31 20:58