bartek9260

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek 34

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 02.06.2019 (13:59)

Data rejestracji 20.03.2010 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Możesz zrobić wszystko, co chcesz jeśli tylko trzymasz się tego celu wystarczająco długo.

Helen Keller

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta na masę... Oceńcie! witam. ćwiczę od jakiś 4 miesięcy, ale dopiero ostatnio postanowiłem żeby postawić na dietę i zrobić dobry cykl masowy. mam 18 lat, ważę 79kg i mierzę 183cm. przeglądałem troszkę allegro i znalazłem takiego pana który podaje się za absolwenta	5	2010-06-05 20:22
Odżywki i suplementy	Horse Power + NitroProGen !? ! POMOCY ! witam. jestem nowy na forum i jest to mój pierwszy post. mam pewien problem odnośnie tego kiedy brać horse power i nitroprogen. szukałem dużo na forum odnośnie tego kiedy brać i wyczytałem tylko tyle że hp należy brać na czczo rano i 45 min.	1	2010-03-20 15:27