1
otrzymanych szacunów
30
przeczytanych postów
2771
napisanych postów
Tam, gdzie nie ma walki, nie ma siły.Oprah Winfrey
| Nazwa tematu | Dział | Odp. | Data tematu |
|---|---|---|---|
| Doping |
Prop e2d wyniki |
43 | 2022-02-17 16:51 |
| Odżywianie i Odchudzanie |
Redukcja 75kg 2400kcalwitam, aktualnie jestem na diecie masowej 3000kcal ale trochę mnie ulało bf koło 22% i chcę trochę zrzucić tłuszczyku wiek: 29lat waga: 74-75 kg bf: koło 22% cel : jakieś 12-14% bf staż 1,5-2 lata ale z dietą dopiero od niedawna planuję z |
13 | 2018-10-16 17:53 |
