bartass2303

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

182

napisanych postów

Imię Bartek

Nazwisko Kowalski

Wiek 30

Zawód/studia b.d.

Województwo Kujawsko-Pomorskie

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 01.04.2018 (22:02)

Data rejestracji 23.02.2013 (17:06)

Wzrost: 186 cm

Waga: 89 kg

Współczynnik BF: 14%

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: 84 kg

Martwy ciąg: 100 kg

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: 90 kg

Lepiej bez celu iść naprzód niż bez celu stać w miejscu, a z pewnością o niebo lepiej, niż bez celu się cofać.

Andrzej Sapkowski

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Pomoc przy diecie/treningu ankieta zdjęcie sylwetki (mile widziane): wiek : 18 waga :92 wzrost : 185 staż treningowy: kiedys sie cwiczylo raz to pol roku raz mniej i zwykle mijala motywacja... mam zamiar to zmienic :p obwód pasa - obwód klaty: - obwód uda:	3	2014-11-13 00:50
Trening dla początkujących	Trening + dieta, rzezba witam, jestem tutaj nowy, wiec zarazem zielony w tych wszystkich planach treningowych, dietach, i mianowicie mam pytanie czy moglibyscie rozpisac mi jakis trening + diete na rzezbe? wiek 17, wzrost okolo 185 , waga kolo 80-84 , zdjecia :	6	2013-03-05 00:31

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Odżywki i suplementy	FinaFlex Stimul8	2018-03-30 09:57
Odżywki i suplementy	FinaFlex Stimul8	2018-03-30 01:02
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Pomoc przy diecie/treningu	2014-11-13 14:36
Trening dla początkujących	Trening + dieta, rzezba	2013-03-05 01:31
Trening dla początkujących	Trening + dieta, rzezba	2013-03-05 01:21