barszczu97

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

114

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 24.08.2014 (15:07)

Data rejestracji 17.11.2013 (21:37)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Żeby mieć dużego bicka, musisz trenować bicka.

Muhammad Ali

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywianie i Odchudzanie	dieta do oceny :) witam w załączniku dałem zdjęcie z dietą ulożoną przeze mnie, prośba jest taka żeby ktoś to sprawdził mam 183-4cm wzrostu 74 wagi lat 18, na silownie chodze 3 razy w tyg i jeszcze oprocz tego jeżdzę na rowerze odzywki to tylko dalem tam bialko bo	8	2014-08-24 01:03
Doping	Halovol V ph + ArimaPro Chaparral Labs	4	2014-07-31 22:53
Doping	Prohormon Xtreme Tren+ six Anabolic	6	2014-04-20 19:41
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	ćwiczenia na brzuch, jak często, jakie? :) witam, mam pytanie w sprawie ćwiczeń na brzuch, co myślicie o tych zestawach ćwiczeniowch co są na yt? czy jest sens to robic? i jak czesto? :) czy lepiej robic wybrane cwiczenia na siłowni? i jak tak to ile razy w tygodniu powinno sie robic brzuch	3	2014-03-21 01:03
Odżywki i suplementy	Universal Shock + Storm + mutant mass + caseina z treca witam, mam 17lat cwicze 2 lata, waga: 75kg wzrost: 184cm przez okres dwoch lat mialem 3 cykle, pierwszy tylko na monohydrancie, drugi kreatyna z olimpu, gainer, bialko, witaminy. trzeci cykl, cm3, aakg, caseina, mutant mass, i to bedzie moj	6	2014-03-13 12:40

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Odżywianie i Odchudzanie	dieta do oceny :)	2014-08-24 15:07
Odżywianie i Odchudzanie	dieta do oceny :)	2014-08-24 13:56
Odżywianie i Odchudzanie	dieta do oceny :)	2014-08-24 13:20
Odżywianie i Odchudzanie	dieta do oceny :)	2014-08-24 01:07
Doping	Halovol V ph + ArimaPro Chaparral Labs	2014-08-05 01:01
Doping	Halovol V ph + ArimaPro Chaparral Labs	2014-08-05 00:43
Doping	Prohormon Xtreme Tren+ six Anabolic	2014-04-20 23:30
Odżywki i suplementy	Universal Shock + Storm + mutant mass + caseina z treca	2014-03-13 12:44