baran64

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 02.07.2011 (20:30)

Data rejestracji 26.02.2011 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Sukcesu nie mierzy się ilością pucharów, ale tym jaki dystans musiałaś przebyć, aby dotrzeć w miejsce, w którym jesteś stamtąd gdzie byłaś.

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Trening dla początkujących	Czy to źle? hej, mam takie pytanie mam 14 lat. z wyglądy jestem niski mam 156-162cm. ćwiczę w domu przy ciężarkach dwóch 6 kilogramowych. robię spinki 3 serie po 10 razy i podnoszenie do góry 12 razy. i pytanie czy to nie przeszkodzi mi w rozwoju, chodzi mi	1	2011-07-02 20:15
Trening dla początkujących	problem z duży brzuchem. mam problem z ogromnym brzuchem. waga: 96kg wzrost: 170cm wiek 46 lat problem jak w temacie chce zgubić bruch.! płeć: mężczyzna wiek: 46 lat waga: 96 kg wzrost: 170 cm	1	2011-02-26 22:30