baran64

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 02.07.2011 (20:30)

Data rejestracji 26.02.2011 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Możesz zrobić wszystko, co chcesz jeśli tylko trzymasz się tego celu wystarczająco długo.

Helen Keller

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Trening dla początkujących	Czy to źle? hej, mam takie pytanie mam 14 lat. z wyglądy jestem niski mam 156-162cm. ćwiczę w domu przy ciężarkach dwóch 6 kilogramowych. robię spinki 3 serie po 10 razy i podnoszenie do góry 12 razy. i pytanie czy to nie przeszkodzi mi w rozwoju, chodzi mi	1	2011-07-02 20:15
Trening dla początkujących	problem z duży brzuchem. mam problem z ogromnym brzuchem. waga: 96kg wzrost: 170cm wiek 46 lat problem jak w temacie chce zgubić bruch.! płeć: mężczyzna wiek: 46 lat waga: 96 kg wzrost: 170 cm	1	2011-02-26 22:30