bandzior85

1 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

355

napisanych postów

Imię tomek

Nazwisko b.d.

Wiek 41

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta bialko

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 26.10.2018 (00:02)

Data rejestracji 05.10.2015 (11:15)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Sukcesu nie mierzy się ilością pucharów, ale tym jaki dystans musiałaś przebyć, aby dotrzeć w miejsce, w którym jesteś stamtąd gdzie byłaś.

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Zdrowie i Uroda	Łokieć tenisisty stabilizator witam, było pare tematów z tą kontuzją. mi ortopeda zalecił rtg, maść przeciwbólowa oraz tabletki do łykania. a chciałbym się poradzić was o opaskę, stabilizator na łokieć najbardziej polecaną czy ktoś z was wie jaką najlepiej wybrać?	10	2018-09-11 14:27
Odżywki i suplementy	Kreatyna czy warto witam, wróciłem po rocznej przerwie do treningow - silownia i teraz moje pytanie brzmi , czy brać się za kreatyne czy olać ją i lepiej zamiast noej przyjmować witaiminy z minerałami plus bialko, zbytnio nigdy nie widziałem po sobie żadnej roznicy	4	2018-04-12 10:50
Trening dla początkujących	Plan treningowy dla ektomorfika witam byłby ktoś chętny i miałby czas na rozpisanie dla mnie planu treningowego ? cel - masa typ budowy ciała - ektomorfik waga - 70 wzrost - 172 staż na siłowni 1.5 roku z przerwami sprzęt jaki mam i na jaki potrzebowałbym rozpiskę to hantle,	7	2016-02-20 12:18
Doping	niskie estro	23	2016-02-10 10:16
Doping	clomid	9	2016-01-18 23:09
Doping	aromasin przy gino	39	2015-11-10 18:44
Doping	gino ?	3	2015-10-05 11:21

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Zdrowie i Uroda	Łokieć tenisisty stabilizator	2018-09-12 14:59
Zdrowie i Uroda	Afty i pleśniawki - porady	2018-09-11 22:25
Zdrowie i Uroda	Łokieć tenisisty stabilizator	2018-09-11 15:36
Zdrowie i Uroda	Łokieć tenisisty stabilizator	2018-09-11 15:00
Zdrowie i Uroda	Afty i pleśniawki - porady	2018-09-10 21:48
Zdrowie i Uroda	Afty i pleśniawki - porady	2018-09-10 20:11
Odżywki i suplementy	Kreatyna czy warto	2018-04-12 12:39
Trening dla początkujących	Plan treningowy dla ektomorfika	2016-02-21 14:08
Trening dla początkujących	Plan treningowy dla ektomorfika	2016-02-20 21:50
Doping	niskie estro	2016-02-10 14:24
Doping	niskie estro	2016-02-10 12:31
Doping	niskie estro	2016-02-10 12:30
Doping	niskie estro	2016-02-10 11:52
Doping	clomid	2016-01-20 21:01
Doping	clomid	2016-01-20 19:08
Doping	clomid	2016-01-19 08:58
Doping	aromasin przy gino	2015-11-12 11:23
Doping	aromasin przy gino	2015-11-12 10:55
Doping	aromasin przy gino	2015-11-12 10:54
Doping	aromasin przy gino	2015-11-12 09:02
Doping	aromasin przy gino	2015-11-12 07:58
Doping	aromasin przy gino	2015-11-12 07:57
Doping	aromasin przy gino	2015-11-11 21:06
Doping	aromasin przy gino	2015-11-11 20:25
Doping	aromasin przy gino	2015-11-11 10:42
Doping	aromasin przy gino	2015-11-11 10:31
Doping	aromasin przy gino	2015-11-11 08:42
Doping	aromasin przy gino	2015-11-11 06:18
Doping	aromasin przy gino	2015-11-11 06:16
Doping	aromasin przy gino	2015-11-10 22:17