Banan90

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

371

napisanych postów

Imię Tomasz

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 13.05.2011 (01:45)

Data rejestracji 24.02.2009 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Treningi są jak mycie zębów. Nie myślę o nich. Po prostu to robię. Decyzja została podjęta.

Patti Sue Plummer

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Trening dla początkujących	Pomaturalna rozrywka-prosba o ocene rozpiski płeć : mezczyzna wiek : 19 waga : 72 wzrost : 176 cel treningowy : redukcja (przy okazji wytrzymalosc) staż treningowy na słowni : 12 miesiacy (z przerwami w trakci nich) uprawiane inne sporty : glownie plywanie na czas	1	2009-05-21 18:43