Bambi

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

781

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 19.06.2011 (22:08)

Data rejestracji 04.01.2004 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Nigdy nie rezygnuj z osiągnięcia celu tylko dlatego, że osiągnięcie go wymaga czasu. Czas i tak upłynie.

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Trening dla zaawansowanych	problem z tabelkami chciałem sobie poczytać troche i skorzystać z postów "robimy formę na lato 2006". ale niestety załączone obrazki (te tabelki wyglądające jak z exela) nie dają się powiększyć a jakość tych jest tak słaba ze nie masz szans odczytać co kolwiek.	5	2006-05-21 23:05
Odżywki i suplementy	szybka piłka tauryna (1500mg) 1rano przed posiłkiem 1 przed treningiem i 2 po,a w dni nie treningowe 1 rano. i jak dobrze tak będzie czy moze inaczej jest lepiej?	15	2005-08-30 23:00
Odżywki i suplementy	cykl do oceny pon. rano 2kaps.tauryny 5gkreatyny , karate po 5g i 2kap wt. rano 2kap.5g k. przed treningiem 2kap. siłownia po 2kap i 5g śr jak pon. czw. rano 2kap i 5g wolne pt. jak wtorek so. jak wtorek niedz. jak czwartek co wy o tym sądzicie, wszelkie	1	2004-12-31 11:14
Odżywki i suplementy	jak długo po wymieszaniu może leżeć kreatyna <br><br>jak długo po wymieszaniu może leżeć kreatyna. czy 2-3h nie wpłynie na jej właściwości.	10	2004-12-27 12:41
Odżywki i suplementy	Kreatyna+Dibencozide czy branie tych środków razem osłabia działanie któregoś z nich. biore 1 tabletke dibencozidy rano na czczo i kreatyne 5g, 30 min przed treningiem biore kreatyne drugi raz.	5	2004-01-31 16:03
Odżywki i suplementy	ile glukozy ? mam problem nie wiem ile glukozy należy rozpuścić na 1 porcje kreatyny, wcześniej piłem sok winogronowy ale ponoć najlepiej działa właśnie z glukozą.	11	2004-01-29 13:18

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Trening dla zaawansowanych	Zakwasy? Pomocy.	2007-01-12 13:46
Trening dla zaawansowanych	problem z tabelkami	2006-05-24 00:24
Odżywki i suplementy	cykl kreatynowy do sprawdzenia	2006-01-02 16:35
Odżywki i suplementy	cykl kreatynowy do sprawdzenia	2006-01-02 13:06
Odżywki i suplementy	cykl kreatynowy do sprawdzenia	2006-01-02 13:00
Odżywki i suplementy	szybka piłka	2005-09-01 09:57
Odżywki i suplementy	szybka piłka	2005-08-31 22:55
Odżywki i suplementy	szybka piłka	2005-08-31 11:49
Odżywki i suplementy	szybka piłka	2005-08-31 09:46
Odżywki i suplementy	szybka piłka	2005-08-31 00:39
Odżywki i suplementy	jak długo po wymieszaniu może leżeć kreatyna	2004-12-27 13:03
Odżywki i suplementy	jak to jest z tą kreatyną? prosze o rade specjalistow:D	2004-02-04 21:18
Odżywki i suplementy	Kreatyna+Dibencozide	2004-02-01 12:11
Odżywki i suplementy	Kreatyna+Dibencozide	2004-01-31 22:58