SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

szybka piłka

temat działu:

Odżywki i suplementy

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 1808

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 21 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 781
tauryna (1500mg)
1rano przed posiłkiem 1 przed treningiem i 2 po,a w dni nie treningowe 1 rano.

I jak dobrze tak będzie czy moze inaczej jest lepiej?
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Najnowsza odpowiedź. Aktualizacja:
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 293 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 1529
3g na dobę, to standardowa dawka. Polecam HMB z Olimpu <mega capsy> ze względu na najlepszy stosunek jakości do ceny <300 "kapsli", 3 dziennie, czyli wystarczy Tobie na 100 dni>.
Jeżeli chcesz aby Twoje spadki były jak najmniejsze to polecam trening izometryczny. Bardzo przydatne byłoby jeżeli mógłbyś sobie załatwić sztangę i ciężarki do domu <za sztangę może posłużyć nawet rura od gazu, ciężarki mogą być wytoczone>, w ten sposób mógłbym wykonywać ćwiczenia na większość grup mięsniowych.
Po treningu karate możesz spożyć odżywke węglowodanową lub węglowodanowo-białkową.
Staraj się dobrze odżywiać, jeść regularnie, a spadki będą zminimalizowane.

studentkat=studentkob=studentcat ......
Ban gwarantowany

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 474 Wiek 6 lat Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 13073
Łączysz ja z kreatyna czy sama tauryne chcesz brac?

Hej ARKA Gool !!!

www.arkowcy.pl

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Specjalista
Szacuny 74 Napisanych postów 16119 Wiek 39 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 160511
jaki cel?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 21 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 781
sama tauryna, kredki mam dość, cel standardowy siła i troche masy
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
BPL-G Fizjoterapeuta
Ekspert
Szacuny 2111 Napisanych postów 49893 Wiek 37 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 492546
To chyba tauryna tu nie pomoze
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Specjalista
Szacuny 74 Napisanych postów 16119 Wiek 39 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 160511
tauryna 'umili' Ci trening
nic poza tym generalnie
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 21 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 781
A jak bym dożucił białko po treningu i tuż przed snem
No i moze wazna informacja ,ze to jest mój ostatni miesiąć na siłce, od października karate i tylko raz w tygodniu na złom. Jak myślice w co warto zainwestować zeby nie stracić siły, jak by nie było karate wiąze się z treningiem typowo wydolnościow wytrzymałościowym i siłą spada:(
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
BPL-G Fizjoterapeuta
Ekspert
Szacuny 2111 Napisanych postów 49893 Wiek 37 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 492546
Z tego co piszesz to widac ze nie masz diety najlepiej bedzie jak ja sobie ulozysz
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 21 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 781
Zostaw my diete, ale napiszcze co warto stosowac jako osłone dla mięśnie jak sie karate zacznie
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 599 Napisanych postów 23111 Wiek 35 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 106556
hmb
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 24 Napisanych postów 6395 Wiek 39 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 87320
białko
pzdr.

Smerfujący Moderator

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Carbonex

Następny temat

Clout i White Blood

Wiecej