balmarek

Początkujący

Napisanych postów: 190 Przeczytanych: 2979 Szacuny: 0

Imię: Marek Nazwisko: Ballaun Zawód/Studia: b.d. Wiek: 31 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2017-02-08 18:34:48 Data rejestracji: 2012-10-22 17:41:43 Województwo: b.d. Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Możesz zrobić wszystko, co chcesz jeśli tylko trzymasz się tego celu wystarczająco długo.

Helen Keller

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
@@@@@@@@DORADCY CZEKAJĄ NA TWOJE PYTANIA vol.2	Trening dla początkujących	2013-04-07 20:43:22
@@@@@@@@DORADCY CZEKAJĄ NA TWOJE PYTANIA vol.2	Trening dla początkujących	2013-04-07 19:48:24
Zastój? Suplementacja(kreatyna)	Odżywki i suplementy	2013-04-07 16:21:57
@@@@@@@@DORADCY CZEKAJĄ NA TWOJE PYTANIA vol.2	Trening dla początkujących	2013-04-07 13:24:54
@@@@@@@@DORADCY CZEKAJĄ NA TWOJE PYTANIA vol.2	Trening dla początkujących	2013-04-07 13:15:47
@@@@@@@@DORADCY CZEKAJĄ NA TWOJE PYTANIA vol.2	Trening dla początkujących	2013-04-07 13:00:14
@@@@@@@@DORADCY CZEKAJĄ NA TWOJE PYTANIA vol.2	Trening dla początkujących	2013-04-06 22:34:28
Koszykarska Masa DT (balmarek)	Trening dla początkujących	2013-04-06 20:00:49
Koszykarska Masa DT (balmarek)	Trening dla początkujących	2013-04-06 13:55:40
Przygotowanie do Crossfitu / Redukcja / PALEO / DT	Strength & Endurance	2013-04-03 16:43:46
Prosba o ocene fbw na mase	Trening dla początkujących	2013-04-01 17:25:31
Prosba o ocene fbw na mase	Trening dla początkujących	2013-03-31 19:12:55
Prosba o ocene fbw na mase	Trening dla początkujących	2013-03-31 18:52:02
Prosba o ocene fbw na mase	Trening dla początkujących	2013-03-31 18:34:55
Prośba o krytyke fbw na mase	Trening dla początkujących	2013-03-31 18:27:12
Ćwiczmy razem!-wyskok vol.4	Inne dyscypliny	2013-03-20 20:48:47
*PROJEKT MASA 2 - ogogo5* /Team Antos098/pods.str.37!	Trening dla początkujących	2013-03-18 21:04:55
Ćwiczmy razem!-wyskok vol.4	Inne dyscypliny	2013-03-18 21:04:08
Ćwiczmy razem!-wyskok vol.4	Inne dyscypliny	2013-03-17 22:30:29
Ćwiczmy razem!-wyskok vol.4	Inne dyscypliny	2013-03-17 21:47:27
Ćwiczmy razem!-wyskok vol.4	Inne dyscypliny	2013-03-17 20:04:13
Ćwiczmy razem!-wyskok vol.4	Inne dyscypliny	2013-03-17 13:38:37
Ćwiczmy razem!-wyskok vol.4	Inne dyscypliny	2013-03-16 12:38:39
*PROJEKT MASA 2 - Michael90* /Team Ronie220/	Trening dla początkujących	2013-03-07 12:44:14
Ćwiczmy razem!-wyskok vol.4	Inne dyscypliny	2013-03-04 18:18:05
Ćwiczmy razem!-wyskok vol.4	Inne dyscypliny	2013-03-03 18:25:26
*PROJEKT MASA 2 - ogogo5* /Team Antos098/pods.str.37!	Trening dla początkujących	2013-03-03 00:46:49
Ćwiczmy razem!-wyskok vol.4	Inne dyscypliny	2013-03-03 00:45:43
Ćwiczmy razem!-wyskok vol.4	Inne dyscypliny	2013-03-02 21:18:10
Ćwiczmy razem!-wyskok vol.4	Inne dyscypliny	2013-03-02 11:54:53

balmarek

Początkujący

Artykuły

Odchudzanie - kiedy i dlaczego trening nie daje efektów?

Czy ćwiczenia późnym wieczorem spalają więcej tłuszczu? Arnold Schwarzenegger wyjaśnia

Uzdrawianie dźwiękiem - hit czy kit?