ballplaya

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

295

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 08.07.2005 (21:00)

Data rejestracji 06.06.2004 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Ból jest stanem przejściowym. Duma pozostaje na zawsze.

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywki i suplementy	Kreatyna, a odżywka białkowa od jutra zacznę brać kreatynę i mam w związku z tym kilka pytań. podobno nie powinno się jej brać wraz z mlekiem. ale czy to oznacza, że w ogóle nie powininenem pić mleka (w mleku rozpuszczam odż. białkową)? jak powinienem brać odżywkę i kreatynę	3	2004-07-14 12:49
Odżywki i suplementy	Dawkowanie kreatyny zamówiłem kilka dni temu 500g kreatyny vitalmaxa i nie wiem jak mam ją brać. zależy mi głównie na sile - masa dla mnie nie jest priorytetem. w reklamie kreatyny inkospor napisali, że 500g starcza na 5 pełnych cykli, a na ich stronie jest podane, że	7	2004-07-12 00:05
Odżywki i suplementy	Serwatka mam pytanie. ile procent białka znajduje się w zwykłej serwatce w proszku (takiej z mleczarni - nie żadnej firmowej)?	2	2004-07-10 00:10
Odżywki i suplementy	Co to za firmy?? witam. ostatnio zauważyłem kilka produktów firm, których wcześniej nie znałem. mam na myśli firmy: eas, hgh i champion nutrition. czy ktoś z was miał styczność z którąś z w/w firm? jeśli tak, to proszę o opinię na ich temat.	2	2004-07-09 12:13