balija

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

118

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 08.03.2011 (12:30)

Data rejestracji 17.02.2010 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Lepiej bez celu iść naprzód niż bez celu stać w miejscu, a z pewnością o niebo lepiej, niż bez celu się cofać.

Andrzej Sapkowski

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Po siłowni, o siłowni	Jak zabezpieczyć obciażenie witam mam obciążenie gumowe( żałuję ;/) i przy zdejmowaniu z gryfu gwintowanego sie od środka przeciera .. macie jakieś pomysły?	5	2011-03-01 17:06
Po siłowni, o siłowni	Jak zabezpieczyć płytki przed pękaniem witam, planuję zrobić siłownię na podłodze z płytkami i zastanawiam się czym mogę je zabezpieczyć przed pękaniem? jakaś płyta wiórowa? widziałem na necie takie puzzle z decathlona ale troche mam daleko do niego :) głównie chodzi o koszty żeby to mi	9	2011-02-27 19:17
Targowisko	[K] Obciążenie , - LUBELSKIE tak jak w temacie ..	0	2011-02-21 15:47
Targowisko	[K] maty gumowe na siłkę tak jak w temacie . jeśli coś macie na sell to gg 8327457	0	2011-02-16 17:55
Po siłowni, o siłowni	Porada co do wyboru ławki witam , mam mały dylemat : co sądzicie o tej ławce ? http://marbo-sport.pl/marbo-home-zestaw-7-lawka-dwustronna-l014-stojaki-s002.html nada się dla osoby takiej już średnio zaawansowanej ? zastanawiam się , czy warto dokładać pieniądze na	13	2011-01-29 17:14

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Po siłowni, o siłowni	Jak zabezpieczyć obciażenie	2011-03-01 17:41
Po siłowni, o siłowni	Jak zabezpieczyć płytki przed pękaniem	2011-02-27 21:43
Po siłowni, o siłowni	Porada co do wyboru ławki	2011-01-30 00:49
Po siłowni, o siłowni	Porada co do wyboru ławki	2011-01-30 00:43
Po siłowni, o siłowni	Porada co do wyboru ławki	2011-01-29 19:02