bakułbakuł

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

798

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 15.07.2014 (11:20)

Data rejestracji 26.10.2008 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Przyszłość należy do tych, którzy wierzą w piękno swoich marzeń.

Eleanor Rossevelt

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Doping	Redukcja meta czy wino 10mg z rana	6	2014-04-17 15:40
Doping	prop 2-3 tygodnie	2	2014-04-09 13:35
Odżywianie i Odchudzanie	Trening i dieta do oceny. Pomoze mi ktos w końcu??? pomoże mi ktoś z moją dieta i trening? w pooprzednim temacie kolega morales_37 napisał że trening jest zły, ale zgodnie z treningiem fbw na mase mięśni jest to mała ilość serii i powtórzeń	17	2008-12-12 10:25
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta i trening na rzeźbę do oceny! witam. chciałbym abyście ocenili mój plan treningowy oraz dietę którą zapożyczyłem od innych . najbardziej zalezy mi na rzeźbie(pozbyciu sie tkanki tłuszczowej i nabraniu mieśnia bo zaraz ktoś powie że	12	2008-12-10 22:05
Odżywianie i Odchudzanie	Pomocy czy mogę tak...... wyglądać? witam zakładam temat tutaj ponieważ w innym dziale nikt mi nie pomógł.mianowicie chodzi mi o zamianę tkanki tłuszczowej na mięśnie teraz wyglądam	10	2008-10-27 22:53
Trening dla początkujących	trening na rzeźbę z atlasem. witam jestem tu nowy i jest to mój pierwszy post. jeśli kogoś zdenerwuje tym tematem to przepraszam. przymierzam się do kupna atlasu http://www.ceneo.pl/showpicture.aspx?productid=1015251 i proszę o rozpisanie mi diety i treningu. zależy mi bardzo	1	2008-10-26 23:47

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Doping	POLSKIE REALIA-czyli co warto brać vol 7	2014-05-22 20:57
Doping	POLSKIE REALIA-czyli co warto brać vol 7	2014-05-21 12:20
Doping	APTEKA INFO - saa w PL / EU / WORLD	2014-04-24 10:50
Doping	POLSKIE REALIA-czyli co warto brać vol 7	2014-04-24 10:41
Doping	POLSKIE REALIA-czyli co warto brać vol 7	2014-04-22 14:07
Doping	Redukcja meta czy wino 10mg z rana	2014-04-17 16:14
Doping	Redukcja meta czy wino 10mg z rana	2014-04-17 15:59
Odżywianie i Odchudzanie	Trening i dieta do oceny. Pomoze mi ktos w końcu???	2008-12-13 15:24
Odżywianie i Odchudzanie	Trening i dieta do oceny. Pomoze mi ktos w końcu???	2008-12-13 11:03
Odżywianie i Odchudzanie	Trening i dieta do oceny. Pomoze mi ktos w końcu???	2008-12-12 22:14
Odżywianie i Odchudzanie	Trening i dieta do oceny. Pomoze mi ktos w końcu???	2008-12-12 20:04
Odżywianie i Odchudzanie	Trening i dieta do oceny. Pomoze mi ktos w końcu???	2008-12-12 12:01
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta i trening na rzeźbę do oceny!	2008-12-11 19:24
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta i trening na rzeźbę do oceny!	2008-12-11 19:17
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta i trening na rzeźbę do oceny!	2008-12-11 18:11
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta i trening na rzeźbę do oceny!	2008-12-11 18:10
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta i trening na rzeźbę do oceny!	2008-12-11 16:23
Trening dla początkujących	TU ZADAJEMY POJEDYNCZE PYTANIA!!!	2008-10-27 19:39
Trening dla początkujących	TU ZADAJEMY POJEDYNCZE PYTANIA!!!	2008-10-27 19:34