Babosz

0 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

625

napisanych postów

Imię Bartosz

Nazwisko Rogowski

Wiek 28

Zawód/studia b.d.

Województwo Warmińsko-Mazurskie

Miasto Pogórze

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 11.03.2025 (22:45)

Data rejestracji 26.04.2014 (10:25)

Wzrost: 178 cm

Waga: 68 kg

Współczynnik BF: 15%

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: 80 cm

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Możesz zrobić wszystko, co chcesz jeśli tylko trzymasz się tego celu wystarczająco długo.

Helen Keller

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Nie wiem co robić. HELP witam wszystkich,mam problem.otóż chyba spowolniłem sobie metabolizm tak, że waga zamiast spadać leci w gorę. ze 2-3 miechy temu ważyłem 68-69 i było widać że mam mniej tłuszczu niż teraz, może dlatego że przez całą wiosnę, od czasu jak tylko	33	2014-08-30 20:14
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Pomocy powoli głupieje witam wszystkich , jako że jestem "amatorem" i niedawno założyłem tu konto to nie denerwujcie się gdybym ten temat umieścił w złym miejscu (nawet nie widziałem jak napisać ten post xd) otóż chciałem sobie wyrzeźbić ciałko , ogólnie żeby był szpan	21	2014-05-10 15:04

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Nie wiem co robić. HELP	2014-09-06 13:31
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Nie wiem co robić. HELP	2014-09-05 23:31
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Nie wiem co robić. HELP	2014-09-05 19:47
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Nie wiem co robić. HELP	2014-09-05 19:44
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Nie wiem co robić. HELP	2014-09-05 19:40
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Nie wiem co robić. HELP	2014-09-05 18:58
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Nie wiem co robić. HELP	2014-08-31 12:54
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Nie wiem co robić. HELP	2014-08-31 12:09
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Nie wiem co robić. HELP	2014-08-31 12:03
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Nie wiem co robić. HELP	2014-08-31 11:51
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Nie wiem co robić. HELP	2014-08-31 11:42
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Nie wiem co robić. HELP	2014-08-31 11:39
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Nie wiem co robić. HELP	2014-08-31 11:38
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Nie wiem co robić. HELP	2014-08-31 11:36
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Nie wiem co robić. HELP	2014-08-31 11:17
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Nie wiem co robić. HELP	2014-08-31 10:43
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Nie wiem co robić. HELP	2014-08-31 00:25
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Nie wiem co robić. HELP	2014-08-30 23:35
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Pomocy powoli głupieje	2014-06-01 11:44
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Pomocy powoli głupieje	2014-05-11 11:36
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Pomocy powoli głupieje	2014-05-11 11:13
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Pomocy powoli głupieje	2014-05-11 10:42
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Pomocy powoli głupieje	2014-05-11 09:47
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Pomocy powoli głupieje	2014-05-11 09:19
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Pomocy powoli głupieje	2014-05-10 16:57
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Pomocy powoli głupieje	2014-05-10 16:49
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Pomocy powoli głupieje	2014-05-10 16:06
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Pomocy powoli głupieje	2014-05-10 15:48
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Pomocy powoli głupieje	2014-05-10 15:22