baati

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 21.05.2008 (09:04)

Data rejestracji 18.02.2008 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Szczęśliwy jest ten, który zapomni, że już nic więcej się nie zmieni.

Ciastko z wróżbą

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywianie i Odchudzanie	wyszczuplenie łydek a aeroby chciałabym wyszczuplić sobie łydki. czytałam już forum i jogger napisała w jednym temacie, że najlepszym ćwiczeniem jest wspinanie się na palce poprzedzone 20 min. aerobami. tylko jakie aeroby robić, aby nie umięsniły one moich łydek zanim	15	2008-02-18 08:47

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Odżywianie i Odchudzanie	wyszczuplenie łydek a aeroby	2008-03-02 19:35
Odżywianie i Odchudzanie	wyszczuplenie łydek a aeroby	2008-03-02 18:50
Odżywianie i Odchudzanie	wyszczuplenie łydek a aeroby	2008-02-19 12:23
Odżywianie i Odchudzanie	wyszczuplenie łydek a aeroby	2008-02-19 00:34
Odżywianie i Odchudzanie	wyszczuplenie łydek a aeroby	2008-02-18 10:31
Odżywianie i Odchudzanie	wyszczuplenie łydek a aeroby	2008-02-18 08:48