b4ttlefiel

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta węglowodany, białko, bcaa, glutamina, karnityna

Uprawiane sporty kulturystyka

Ostatnia aktywność 18.05.2010 (12:31)

Data rejestracji 15.05.2010 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Żeby mieć dużego bicka, musisz trenować bicka.

Muhammad Ali

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Trening dla początkujących	trening na rzeźbę witam, jaki polecacie trening na rzeźbę płeć: mężczyzna wiek: 50 waga: 85 wzrost: 176 cel treningowy: schudnięcie, rzeźba staż treningowy na słowni:	2	2010-05-18 12:31
Trening dla początkujących	trenin.g na rzeźbę witam, jaki polecacie trening na rzeźbę (chodzę 3x w tyg na siłownię)	5	2010-05-15 19:51