axelll2

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 10.07.2010 (11:26)

Data rejestracji 17.08.2009 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Żeby mieć dużego bicka, musisz trenować bicka.

Muhammad Ali

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Inne dyscypliny	Ścianka wspinaczkowa, a odchudzanie (początkujący) cześć, dopiero zaczynam zabawę ze wspinanie a dokładnie chodzi o ściankę wspinaczkową. na ściance byłem już kilka razy i myślę że jest to sport dla mnie, planuję również jakiś kurs wspinania skałowego. mam trochę nadwagi której bym się chciał	4	2010-07-09 10:08
Trening dla początkujących	pomocy - brzuch i biceps (początkujący) witam, jestem pierwszy raz na jakimkolwiek forum kulturystyki. powiem szczerze nigdy mnie to nie interesowało. od niedawna zauważyłem że brzuszek troszkę rośnie, (jak każdy, lubię pifko ;). jest to trochę uciążliwe bo z miesiąca na miesiąc coraz	6	2009-08-17 14:33

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Inne dyscypliny	Ścianka wspinaczkowa, a odchudzanie (początkujący)	2010-07-10 11:26
Trening dla początkujących	pomocy - brzuch i biceps (początkujący)	2009-08-17 17:45
Trening dla początkujących	pomocy - brzuch i biceps (początkujący)	2009-08-17 15:28