AwoniX

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

304

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo Łódzkie

Miasto Zelów

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty Jazda na rowerze, czasem biegi

Ostatnia aktywność 03.04.2008 (17:39)

Data rejestracji 29.07.2005 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Treningi są jak mycie zębów. Nie myślę o nich. Po prostu to robię. Decyzja została podjęta.

Patti Sue Plummer

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywki i suplementy	Problemy z zywieniem czym dojadac? witam mam taki problem. cwicze metoda proteo-system i jestem zadowolony. mam jednak maly klopot jestem chudy i w ksiazce pisalo zebym jadl max co sie da i ile sie da. wiadomo ze nie same tluste potrawy itd itd mi to odpowiada bo niestety kasy na	8	2007-11-04 15:28
Trening dla zaawansowanych	Ciężki start:( <br><br>witam. jestem ze wsi i pracuje na niej od urodzenia:) ale jestem strasznie slaby! koledzy lapia juz jakas posture ladnie im sie zarysowuja miesnie a mi nic. jak bylem chudy tak jestem. mam 17	13	2005-07-29 18:45

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Odżywki i suplementy	Problemy z zywieniem czym dojadac?	2007-11-04 17:29
Odżywki i suplementy	Problemy z zywieniem czym dojadac?	2007-11-04 16:41
Odżywki i suplementy	Problemy z zywieniem czym dojadac?	2007-11-04 15:30
Trening dla zaawansowanych	Ciężki start:(	2005-07-30 17:44
Trening dla zaawansowanych	Ciężki start:(	2005-07-29 23:38