aveszosa

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 11.05.2012 (22:59)

Data rejestracji 11.05.2012 (00:09)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Tam, gdzie nie ma walki, nie ma siły.

Oprah Winfrey

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	jak mam przytyc pomocy! witam mam 19 lat 180 cm wzrostu a wazee 50 kg. co mam zrobic zeby przytyc 10 kg. nie mam czasu na silownie. jezdze duzo na rowerze. czy jak bede bral jakies bialka to mi to pomoze. co mam jesc? to powazny problem dla mnie.p.s. robilem badania jest	9	2012-05-11 00:17

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	jak mam przytyc pomocy!	2012-05-14 22:18
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	jak mam przytyc pomocy!	2012-05-11 22:59