AvellisSS

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

110

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek 8

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 05.02.2026 (10:36)

Data rejestracji 29.03.2018 (09:29)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Ból jest stanem przejściowym. Duma pozostaje na zawsze.

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywianie i Odchudzanie	odżywka białkowo węglowodanowa 50 50 a odchudzanie. witam, na wstępie chciałbym zaznaczyć, że jestem kompletnym lajkonikiem w sprawach suplementacji. od 3 lat trenuje po 2x w tyg sztuki walki, z czego raz indywidualnie i do tego chciałbym dorzucic 3x w tyg siłownie. nigdy nie prowadziłem żadnej	14	2018-03-29 10:24

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Odżywianie i Odchudzanie	odżywka białkowo węglowodanowa 50 50 a odchudzanie.	2018-03-29 14:11
Odżywianie i Odchudzanie	odżywka białkowo węglowodanowa 50 50 a odchudzanie.	2018-03-29 13:01
Odżywianie i Odchudzanie	odżywka białkowo węglowodanowa 50 50 a odchudzanie.	2018-03-29 12:58
Odżywianie i Odchudzanie	odżywka białkowo węglowodanowa 50 50 a odchudzanie.	2018-03-29 11:15
Odżywianie i Odchudzanie	odżywka białkowo węglowodanowa 50 50 a odchudzanie.	2018-03-29 10:41