autsajder_23

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

873

napisanych postów

Imię Marcin

Nazwisko Włoszczyński

Wiek 48

Zawód/studia b.d.

Województwo Śląskie

Miasto Lędziny

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 28.07.2022 (15:00)

Data rejestracji 01.02.2015 (22:20)

Wzrost: 180 cm

Waga: 77 kg

Współczynnik BF: 15%

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: 84 cm

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Tam, gdzie nie ma walki, nie ma siły.

Oprah Winfrey

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywki i suplementy	BA+BCAA+Kreatyna jak dawkować? witam mam pytanie odnośnie dawkowania w/w suplementów, czy kreatyne osobno z rana i przed treningiem ? bcaa po treningu ? ba połączyć z kreatyną przed treningiem i po treningu z bcaa? czy to ma sens? czy może jakoś inaczej je dawkować? pozdrawiam	4	2017-09-04 21:45

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Odżywki i suplementy	BA+BCAA+Kreatyna jak dawkować?	2017-09-04 22:19
Odżywki i suplementy	BA+BCAA+Kreatyna jak dawkować?	2017-09-04 22:14
Odżywki i suplementy	Mocny spalacz od SFD	2017-07-29 06:10
Odżywki i suplementy	Mocny spalacz od SFD	2017-07-29 06:08