SFD - po prostu najlepsze ceny! RABATY DO 90%
SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne Portal

Autlo

9 poziom — Początkujący
Dziennik treningowy
9
otrzymanych szacunów
21
przeczytanych postów
525
napisanych postów
Treningi są jak mycie zębów. Nie myślę o nich. Po prostu to robię. Decyzja została podjęta.
Patti Sue Plummer
Nazwa tematu Dział Odp. Data tematu
Zdrowie i Uroda

Tatuaz,Pytanie Do Znawców!

witam mam takie dosc powazne pytanie,mam 17 lat i chce sobie zrobic tatuaz,narazie jestem dosc szczupły ale cały czas cwicze w kierunku dobrej rzeźby,chce dosc do ok 82-85 kg i tyle mi starczy ale nie o tym mowa,chciałbym zrobic sobie tatuaz,ok 5-6
4 2007-06-28 19:53
Odżywki i suplementy

Co Najlepsze Z Firmy OLIMP??

witam serdecznie,mam takie pytanie jakie sa najlepsze srodki z firmy olimp na zwiekszenie masy ciała,chodzi mi o białka,gainery,amino itp,jakie produkty według was sa najlepsze poniewaz mam znajomego który moze załatwic mi po dobrej cenie,chodzi mi
1 2007-08-20 22:12
Zdrowie i Uroda

Golenie Włosów Łonowych U Chłopaka

witam mam takie pytanie otóz chciałbym zgolic sobie włosy łonowe a nie wiem zabardzo czym i jak to zrobic,chciałbym zgolic prakytcznie na zero,zostawic tylko takie króciutkie.nie wiem jak sie za to zabarac zeby było najlepiej?prosze doradzcie mi
39 2007-07-28 20:29
Zdrowie i Uroda

Od Czego Moze Mi Sie To Robic?Co To Jest?Pryszcze Pod Skórne?

<br><br>witam,załorzyłem juz chyba 3 rozne posty z pytaniami na temat pryszczy itp,poniewaz zaczołem pracowac na budowie i co chwile cos,to o co teraz chce sie zapytac mam juz dosc długo jeszcze przed
1 2007-07-24 20:56
Zdrowie i Uroda

Jak Walczyc Z Takimi "Pryszczami"??

<br><br>witam,od jakiegos miesiaca czasu podjołem sie pracy na budowie,od jakis 4-5 dni zaczeły wyskakiwac mi takie pryszcze,wczesniej wyskakiwało mi takie cos ale to sporadycznie i tylko dwie trzy
13 2007-07-19 21:23
Zdrowie i Uroda

Uroda,Depilacja,Wyglad-Ale U Chłopaka!

witam serdecznie,poniewaz wiekszosc tematów i postów z pytaniami sa kobiecie to ja chciałem zapytac o pare spraw meskich,mianowicie chciałem dowiedziec sie czegos wiecej o urodzie,depilacji,wygladzie.z natury jestem czystym i higenicznym chłopakiem
1 2007-07-09 20:33
Trening dla zaawansowanych

Brzuch Jak Wykuty Z Kamienia!

witam,chciałbym poprosic o mała rade ludzi znajacych sie na tej parti ciała,otóż mój brzuch na ta chwile wyglada ładnie ale nie rewelacyjnie,gdy napne kratka jest i to bardzo ładna lecz brakuje tu czegos,brakuje miesni skosnych przedwszystkim,cwicze
10 2007-07-02 20:29
Zdrowie i Uroda

Jak Mam Sie Tego Pozbyc?! Co To Wogóle Jest?

<br><br>witam,od niedawna zaczeły robic mi sie takie"krosty",załaczam fotke dla dokładniejszego wyjasnienia,nie wiem co to jest?czym mam to zlikwidowac,i od czego to moze byc?byc moze od
2 2007-07-12 22:52
Zdrowie i Uroda

"Honor,Ambicja,Zasady"-Tatuaze

witam w internecie bardzo ciezko mi cos takiego znalesc,chciałbym sobie zrobi tatuaz,ale nie jakis tam zwykły tylko cos co ma swoje znaczenie,szukam jakis honorowych,zasadowych symboli?badz okreslen w stylu"outlaw"-człowiekk wyjety z pod prawa
10 2007-07-01 13:04
Odżywki i suplementy

Cell-Tech Hardcore+Super Amino 5000

witam,dzisaj kupiłem cell-techa hardcore i super amino 5000 i mam takie pytanie czy moge stosowac oba suplemanty na raz,nie chodzi mi ze najpierw wezme tabletki i popije hardcorem tylko tak jak sie je sotsuje normalnie,czyli 5 tabletek amino po
1 2007-06-24 21:09
Trening dla zaawansowanych

Progresja

witam,chciałem sie was zapytac bo nie zabardzo rozumiem(odrazu mówie ze czytałem artykuły,ale poprostu nie moge tego zrozumiec po przez czytanie na innych przykładach)chciałbym znac teorie na swoim przykładzie,otóż jak to jest z ta progresja
10 2007-06-24 17:36
Odżywki i suplementy

Horse Power Pytanko :)

witam mam takie (byc moze dziwne:])pytanie.ale kupiłem niedawno horse powera,i jutro chce zaczac cykl,czytałem wiele tematów w których jest napisane ze robia sie gródki itp,wiec jak lepiej go mieszac,wsypac do szklanki i łyżeczką czy w
5 2007-05-04 20:09
Odżywki i suplementy

Horse Powe +Super Mass Profesional

witam mam takie pytanie,kupiłem niedawno horse powera i super mass professional. zastanawiam sie cały czas jak najlepiej to brac poniewaz pracuje od 8 do ok 18,ale bez problemu moge pic to w pracy,trenuje 3 razy w tygodniu treningiem masowym,i nie
9 2007-05-04 13:04
Trening dla zaawansowanych

Niestety Stało Sie Najgorsze:(

witam wszystkich,zwracam sie do was z prozba o pomoc poniewaz spotkało mnie najgorsze co mogło mi sie przydarzyc,otoz pomimo młodego wieku skonczyłem szkołe i wyjechałem za granice do pracy. w polsce trenowalem ok roku,jadłem 4-6 posiłkow
17 2007-03-18 14:56

Najnowsze publikacje

Trening

Super serie na bicepsy i tricepsy - czy warto je robić?

Fitplota

Wade Boggs ma 68 lat i nadal robi formę. Fani podziwiają wędkarza!

Fitplota

Kategoria 212 nie jest dla upośledzonych. Jest jeszcze bardziej brutalna!

Zdrowie

Czy każdy alkohol szkodzi tak samo? Nowe badanie pokazuje wyraźne różnice

Autlo 9 Początkujący