Atomowy_PL

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek 25

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 25.02.2019 (22:49)

Data rejestracji 22.02.2019 (21:03)

Wzrost: 176 cm

Waga: 70 kg

Współczynnik BF: 16%

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: 80 cm

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Żeby mieć dużego bicka, musisz trenować bicka.

Muhammad Ali

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywianie i Odchudzanie	Redukcja - zastój po 4 miesiącach :( witam serdecznie. od 3 października staram się dokonać dobrej redukcji tkanki tłuszczowej. do około końca stycznia szło bardzo dobrze co pokazują zdjęcia 1 i 2, w miarę równych odstępach czasu traciłem podobną ilość wagi [ waga: 84kg ->	7	2019-02-22 22:51

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Odżywianie i Odchudzanie	Redukcja - zastój po 4 miesiącach :(	2019-02-23 19:51
Odżywianie i Odchudzanie	Redukcja - zastój po 4 miesiącach :(	2019-02-23 15:15