asza25

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 25.05.2010 (23:16)

Data rejestracji 24.05.2010 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Lepiej bez celu iść naprzód niż bez celu stać w miejscu, a z pewnością o niebo lepiej, niż bez celu się cofać.

Andrzej Sapkowski

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywianie i Odchudzanie	dziewczyna - odchudzanie potrzebne porady!!!! hej! mam 22 lata , 173 cm wzrostu i ważę 75 kg. mój cel to zrzucić 0k 10kg. tylko nie wiem jak. pracuje w trybie 24/48 h i w momencie kiedy jestem w pracy nie mam żadnego ruchu (praca siedząca) jaką dietę	6	2010-05-24 11:23

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Odżywianie i Odchudzanie	dziewczyna - odchudzanie potrzebne porady!!!!	2010-05-24 17:40
Odżywianie i Odchudzanie	dziewczyna - odchudzanie potrzebne porady!!!!	2010-05-24 13:00