astry1

Początkujący

Napisanych postów: 688 Przeczytanych: 8399 Szacuny: 2

Imię: astry Nazwisko: astry Zawód/Studia: b.d. Wiek: 50 Stan cywilny: w stałym związku Ostatnia aktywność: 2014-12-13 22:26:28 Data rejestracji: 2012-01-01 17:35:50 Województwo: Śląskie Miasto: Gliwice

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Musimy mieć wytrwałość i ponad wszystko wiarę w siebie. Musimy być pewne, że mamy do czegoś talent…

Marie Curie-Skłodowska

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Lepiej późno niż wcale..?	Po 35 roku życia	2012-03-16 20:44:01
astry1 - przemiana 2012	Po 35 roku życia	2012-03-16 20:24:58
Kazik71- przemiana 2012	Po 35 roku życia	2012-03-15 19:43:56
astry1 - przemiana 2012	Po 35 roku życia	2012-03-14 21:28:57
Głosujemy Teraz! ! Konkurs! :Trener bb-.I Zawody	Po 35 roku życia	2012-03-14 20:29:46
Club Muscle Up	Po 35 roku życia	2012-03-14 08:25:46
ZABAWA W TRENING ,czyli cd.Dziwnego Dziennika	Po 35 roku życia	2012-03-13 21:33:36
Loża Szyderców - spam post Senior SFD	Po 35 roku życia	2012-03-13 12:13:51
Test Krótkiego Rękawka	Po 35 roku życia	2012-03-13 10:19:19
Nagrodzeni w dziale +35	Po 35 roku życia	2012-03-13 09:29:57
astry1 - przemiana 2012	Po 35 roku życia	2012-03-12 21:57:10
pomocy FBW	Po 35 roku życia	2012-03-12 11:06:41
astry1 - przemiana 2012	Po 35 roku życia	2012-03-10 20:11:09
astry1 - przemiana 2012	Po 35 roku życia	2012-03-09 17:46:20
astry1 - przemiana 2012	Po 35 roku życia	2012-03-09 14:54:18
astry1 - przemiana 2012	Po 35 roku życia	2012-03-09 13:05:19
astry1 - przemiana 2012	Po 35 roku życia	2012-03-08 20:48:54
BIJEMY WŁASNE REKORDY!!!	Po 35 roku życia	2012-03-08 14:09:26
astry1 - przemiana 2012	Po 35 roku życia	2012-03-06 21:51:08
Nagrodzeni w dziale +35	Po 35 roku życia	2012-03-06 21:22:23
astry1 - przemiana 2012	Po 35 roku życia	2012-03-04 10:57:11
Ostatni archaiczny trening u prof Attili-roma abs	Po 35 roku życia	2012-03-04 10:22:22
astry1 - przemiana 2012	Po 35 roku życia	2012-03-04 10:01:27
astry1 - przemiana 2012	Po 35 roku życia	2012-03-03 22:44:38
astry1 - przemiana 2012	Po 35 roku życia	2012-03-03 22:14:04
astry1 - przemiana 2012	Po 35 roku życia	2012-03-03 22:05:20
Ostatni archaiczny trening u prof Attili-roma abs	Po 35 roku życia	2012-03-03 20:49:01
Ostatni archaiczny trening u prof Attili-roma abs	Po 35 roku życia	2012-03-03 20:17:44
astry1 - przemiana 2012	Po 35 roku życia	2012-03-03 11:55:55
astry1 - przemiana 2012	Po 35 roku życia	2012-03-02 13:05:13

astry1

Początkujący

Artykuły

Zawodniczka fitness związana, zakneblowana i zadźgana nożem

Czym grozi dieta 1000 kalorii? Jak wrócić do normalnego odżywania?

Nathan De Asha opowiada o tym, jak zwiększyć masę ciała