asia_n

0 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

2368

napisanych postów

Imię asia

Nazwisko n

Wiek 42

Zawód/studia b.d.

Województwo Wielkopolskie

Miasto Poznań

O mnie Tluszczyk zrzucam od zawsze, od czasów liceum schudlam jakieś 10 kg i tak sobie trwam..

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 18.09.2013 (17:29)

Data rejestracji 30.03.2011 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód pod biustem: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Musimy mieć wytrwałość i ponad wszystko wiarę w siebie. Musimy być pewne, że mamy do czegoś talent…

Marie Curie-Skłodowska

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Ladies SFD	proszę o pomoc przy redukcji_asia_n witam! przeglądam wasze formu już od dłuższego czasu i w końcu zdecydowałam się poprosić o pomoc i radę. powoli zapoznaję się z wszystkimi "obowiązkowymi" artykułami, ale przestaje to ogarniać}:-( moja ankieta: wiek : 27 waga : 65 (około, nie	98	2012-03-09 19:43

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Ladies SFD	Kama / REDUKCJA podsum. str 39	2012-04-25 17:23
Ladies SFD	proszę o pomoc przy redukcji_asia_n	2012-04-25 17:15
Ladies SFD	proszę o pomoc przy redukcji_asia_n	2012-04-24 23:25
Ladies SFD	proszę o pomoc przy redukcji_asia_n	2012-04-24 19:44
Ladies SFD	proszę o pomoc przy redukcji_asia_n	2012-04-24 19:43
Ladies SFD	proszę o pomoc przy redukcji_asia_n	2012-04-24 18:02
Ladies SFD	proszę o pomoc przy redukcji_asia_n	2012-04-23 22:21
Ladies SFD	proszę o pomoc przy redukcji_asia_n	2012-04-19 22:17
Ladies SFD	proszę o pomoc przy redukcji_asia_n	2012-04-19 19:27
Ladies SFD	proszę o pomoc przy redukcji_asia_n	2012-04-19 18:14
Ladies SFD	proszę o pomoc przy redukcji_asia_n	2012-04-18 23:07
Ladies SFD	proszę o pomoc przy redukcji_asia_n	2012-04-18 22:30
Ladies SFD	proszę o pomoc przy redukcji_asia_n	2012-04-16 22:07
Trening dla początkujących	qgqtq/ budowa mięśni i redukcja tkanki tłuszczowej/ rok str.50	2012-04-13 23:05
Ladies SFD	Babochłop najpiękniejszą formą białka %-) - Ladies SPAM	2012-04-13 20:56
Ladies SFD	Babochłop najpiękniejszą formą białka %-) - Ladies SPAM	2012-04-13 20:39
Trening dla początkujących	qgqtq/ budowa mięśni i redukcja tkanki tłuszczowej/ rok str.50	2012-04-13 10:02
Ladies SFD	Kama / REDUKCJA podsum. str 39	2012-04-12 19:54
Ladies SFD	Kama / REDUKCJA podsum. str 39	2012-04-12 17:58
Ladies SFD	Babochłop najpiękniejszą formą białka %-) - Ladies SPAM	2012-04-12 17:34
Ladies SFD	Babochłop najpiękniejszą formą białka %-) - Ladies SPAM	2012-04-12 17:28
Ladies SFD	Babochłop najpiękniejszą formą białka %-) - Ladies SPAM	2012-04-12 17:16
Ladies SFD	Babochłop najpiękniejszą formą białka %-) - Ladies SPAM	2012-04-12 17:09
Ladies SFD	Babochłop najpiękniejszą formą białka %-) - Ladies SPAM	2012-04-12 14:57
Ladies SFD	Babochłop najpiękniejszą formą białka %-) - Ladies SPAM	2012-04-12 14:50
Ladies SFD	proszę o pomoc przy redukcji_asia_n	2012-04-05 22:27
Ladies SFD	proszę o pomoc przy redukcji_asia_n	2012-04-04 21:52
Ladies SFD	proszę o pomoc przy redukcji_asia_n	2012-04-03 23:53
Ladies SFD	proszę o pomoc przy redukcji_asia_n	2012-04-02 23:13
Ladies SFD	proszę o pomoc przy redukcji_asia_n	2012-04-02 22:40