ashoot

1 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

1437

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek 40

Zawód/studia b.d.

Województwo Podlaskie

Miasto Białystok

O mnie aj tam... przestań

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty rower, basen, siłownia, wspinaczka

Ostatnia aktywność 14.09.2014 (19:54)

Data rejestracji 24.02.2005 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Treningi są jak mycie zębów. Nie myślę o nich. Po prostu to robię. Decyzja została podjęta.

Patti Sue Plummer

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Informator PODLASKI	Pomocy zaginął pies - Białystok w niedzielę 14.10 zaginęła mi suczka rasy shi-tzu w białymstoku, okolice zielonych wzgórz - popiełuszki już za rondem bliżej torów. zaginęła rano, jeżeli ktoś gdzieś widział lub wie że ktoś znalazł proszę o info. piesek był krótko ostrzyżony, ma 2	4	2012-10-15 19:24
Doping	Pytanie o pierwszy cykl SAA	38	2008-08-17 23:34
Zdrowie i Uroda	Straszliwy ból pleców... co robić ? a więc sprawa wygląda tak: mam 22 lata, waga 90 kg przy wzroście 181 cm. od 2 miesięcy juz nie ćwicze na siłowni.. gdyż miałem sesję i nie było w ogole czasu, a od jakiegoś miesiąca straszliwie bolą mnie plecy. jest to taki ból w odcinku	8	2008-07-13 00:23
Zdrowie i Uroda	krew w stolcu... ocb ? witam, dziś rano zauważyłem w trakcie załatwiania się ze wraz ze stolcem wydaliłem troszkę krwi... wczesniej nigdy nic takiego nie było. przed chwilą załatwiałem się znowu i zauważyłem to samo, niewielka ilość bardzo jasnej krwi. czym to może być	6	2008-03-10 14:58
Doping	Co sie stanie gdy...?	14	2006-05-03 23:28

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Odżywianie i Odchudzanie	Redukcja fatu (BCAA/SPALACZ?) - kilka pytań	2014-09-15 20:42
Informator PODLASKI	Pomocy zaginął pies - Białystok	2012-10-15 20:20
Informator PODLASKI	Sklepy z Odżywkami - Białystok	2010-02-01 12:43
Informator PODLASKI	Sklepy z Odżywkami - Białystok	2010-01-11 13:47
Informator PODLASKI	Sklepy z Odżywkami - Białystok	2010-01-09 16:40
Informator PODLASKI	Sklepy z Odżywkami - Białystok	2010-01-09 14:16
Informator PODLASKI	Sklepy z Odżywkami - Białystok	2010-01-05 22:50
Informator PODLASKI	Sklepy z Odżywkami - Białystok	2010-01-03 21:28
Informator PODLASKI	+Podlaski Spam+	2009-11-25 23:08
Odżywki i suplementy	Masz pojedyncze pytanie? Nie wiesz jak dawkowac suple? pytaj Tutaj!	2009-04-15 14:54
Odżywki i suplementy	>>Dawkowanie kreatyny<<	2009-04-14 23:56
Scena MMA i K-1	MUZYKA - PRIDE K1 UFC	2009-01-17 22:59
Doping	Pytanie o pierwszy cykl SAA	2008-08-21 09:23
Doping	Pytanie o pierwszy cykl SAA	2008-08-18 17:01
Doping	Pytanie o pierwszy cykl SAA	2008-08-18 01:43
Doping	Pytanie o pierwszy cykl SAA	2008-08-18 01:30
Doping	Pytanie o pierwszy cykl SAA	2008-08-18 01:18
Doping	Pytanie o pierwszy cykl SAA	2008-08-18 01:07
Doping	Pytanie o pierwszy cykl SAA	2008-08-18 01:00
Doping	Pytanie o pierwszy cykl SAA	2008-08-18 00:38
Doping	Pytanie o pierwszy cykl SAA	2008-08-18 00:26
Doping	Pytanie o pierwszy cykl SAA	2008-08-18 00:21
Doping	Pytanie o pierwszy cykl SAA	2008-08-18 00:17
Doping	Pytanie o pierwszy cykl SAA	2008-08-18 00:15
Doping	Pytanie o pierwszy cykl SAA	2008-08-18 00:10
Doping	Pytanie o pierwszy cykl SAA	2008-08-18 00:07
Doping	Pytanie o pierwszy cykl SAA	2008-08-18 00:01
Doping	Test. prop- 1 cykl	2008-08-17 22:27
Zdrowie i Uroda	Straszliwy ból pleców... co robić ?	2008-07-14 18:36
Zdrowie i Uroda	Straszliwy ból pleców... co robić ?	2008-07-14 07:20