arusiant

Początkujący

Napisanych postów: 44 Przeczytanych: 2385 Szacuny: 0

Imię: b.d. Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: b.d. Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2009-10-11 19:28:30 Data rejestracji: 2005-07-25 00:00:00 Województwo: b.d. Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Treningi są jak mycie zębów. Nie myślę o nich. Po prostu to robię. Decyzja została podjęta.

Patti Sue Plummer

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
Dieta do oceny, hardgainer, cel masa	Odżywianie i Odchudzanie	7	2009-09-21 23:27:42
trening dla ekto	Trening dla początkujących	2	2009-03-29 18:41:33
prosze o pomoc przy treningu na mase	Trening dla początkujących	10	2007-10-07 22:33:03
Dieta do oceny	Odżywianie i Odchudzanie	5	2006-12-24 21:45:39
trening a problem zdrowotny	Trening dla zaawansowanych	7	2006-06-23 19:47:31
bieganie a masa miesniowa	Odżywianie i Odchudzanie	6	2006-02-07 19:35:37
Dieta na masę do oceny	Odżywianie i Odchudzanie	18	2006-02-02 17:07:27
Odzywka na nabranie masy	Odżywki i suplementy	4	2006-02-06 16:08:39
dietka-prosba o ocene	Odżywianie i Odchudzanie	12	2005-07-25 10:26:51

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Dieta do oceny, hardgainer, cel masa	Odżywianie i Odchudzanie	2009-09-22 21:03:16
Dieta do oceny, hardgainer, cel masa	Odżywianie i Odchudzanie	2009-09-22 18:56:59
trening dla ekto	Trening dla początkujących	2009-03-29 19:38:36
prosze o pomoc przy treningu na mase	Trening dla początkujących	2007-10-08 22:20:46
prosze o pomoc przy treningu na mase	Trening dla początkujących	2007-10-08 06:22:48
prosze o pomoc przy treningu na mase	Trening dla początkujących	2007-10-07 22:48:33
POJEDYNCZE PYTANIA	Odżywianie i Odchudzanie	2007-09-05 19:22:03
POJEDYNCZE PYTANIA	Odżywianie i Odchudzanie	2007-08-26 10:12:14
Nabijamy kase v2 !	Po siłowni, o siłowni	2007-04-09 09:27:42
Dieta do oceny	Odżywianie i Odchudzanie	2006-12-24 22:05:01
Dieta do oceny	Odżywianie i Odchudzanie	2006-12-24 21:59:23
Dieta do oceny	Odżywianie i Odchudzanie	2006-12-24 21:50:58
Jadro... Prosze potraktowac temat powaznie :P	Zdrowie i Uroda	2006-11-14 09:50:12
trening a problem zdrowotny	Trening dla zaawansowanych	2006-06-24 10:43:10
Jaki macie wzrost	Po siłowni, o siłowni	2006-02-11 15:56:57
Bolący kaptur:(	Zdrowie i Uroda	2006-02-11 07:28:50
Blizny	Zdrowie i Uroda	2006-02-11 07:22:46
Komu kibicujemy...	Piłka Nożna	2006-02-09 14:56:54
Dieta na masę do oceny	Odżywianie i Odchudzanie	2006-02-06 21:40:41
Odzywka na nabranie masy	Odżywki i suplementy	2006-02-06 18:21:23
Dieta na masę do oceny	Odżywianie i Odchudzanie	2006-02-06 14:31:45
Dieta na masę do oceny	Odżywianie i Odchudzanie	2006-02-04 17:26:24
Dieta na masę do oceny	Odżywianie i Odchudzanie	2006-02-04 16:03:16
Jak brac kreatyne	Odżywki i suplementy	2006-02-04 10:03:35
Dieta na masę do oceny	Odżywianie i Odchudzanie	2006-02-03 21:37:14
Dieta na masę do oceny	Odżywianie i Odchudzanie	2006-02-03 14:42:12
Dieta na masę do oceny	Odżywianie i Odchudzanie	2006-02-03 13:03:46
Dieta na masę do oceny	Odżywianie i Odchudzanie	2006-02-02 19:44:22
Dieta na masę do oceny	Odżywianie i Odchudzanie	2006-02-02 19:33:18
Dieta na masę do oceny	Odżywianie i Odchudzanie	2006-02-02 17:45:46

arusiant

Początkujący

Artykuły

Jak działa testosteron? Najgłupsze mity o testosteronie!

Martin Fitzwater jest pewny, że może pokonać Nicka Walkera na New York Pro 2024

Od czego można dostać udar?