ArturFra94

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię Artur

Nazwisko b.d.

Wiek 32

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 07.01.2014 (17:11)

Data rejestracji 06.01.2014 (21:31)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Przyszłość należy do tych, którzy wierzą w piękno swoich marzeń.

Eleanor Rossevelt

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Trening dla początkujących	Proszę o kilka porad. Ćwiczenia na brzuch witam. chciałbym usłyszeć kilka porad od was, ludzi którzy są obeznani w tej tematyce. otóż od 2 miesięcy niemal codziennie wykonuję ćwiczenia na brzuch, zaczerpnięte z 2-3 filmików na abs z internetu. początkowo robiłem ćwiczenia z jednego,	4	2014-01-06 21:48

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Trening dla początkujących	Proszę o kilka porad. Ćwiczenia na brzuch	2014-01-07 22:26
Trening dla początkujących	Proszę o kilka porad. Ćwiczenia na brzuch	2014-01-07 17:12