Artister

0 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

151

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 29.07.2010 (13:05)

Data rejestracji 04.09.2009 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Potrzeba czasu żeby dokonać rzeczy trudnych. Aby dokonać rzeczy niemożliwych potrzeba trochę więcej czasu.

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Inne dyscypliny	Pedałować szybko czy wolno ? jeśli chce jechać tak aby jak najbardziej się wypocić ( chodzi o schudnięcie , to mam jechać na niskiej przerzutce i szybko pedałować czy na wysokiej żeby się zmęczyć . dzięki czemu bardziej się "wypocę" ?	20	2010-07-29 12:47
Odżywki i suplementy	Animal Pack Cuts pytanie czy osoba niepełnoletnia może brać animal pack cuts ? czy sa jakieś zastrzeżenia ? a i on zawiera efydryne ? czy w takich ilościach aby wyszło na testach dopingowych ?	14	2010-06-16 22:00
Odżywki i suplementy	do kasacji!!! (dubel) czy osoba niepełnoletnia może brać animal pack cuts ? czy sa jakieś zastrzeżenia ? a i on zawiera efydryne ? czy w takich ilościach aby wyszło na testach dopingowych ?	0	2010-06-16 21:59
Odżywianie i Odchudzanie	Podstawa Układania Diety ? mam pytanie . ? przeczytałem artykuł morales_37 - podstawy układania diety ... i tam są rozpisane posiłki ... np: posiłek i -jajka posiłek ii -pierś z kurczaka posiłek iii -łosoś posiłek iv -pierś z kurczaka *trening* posiłek	14	2010-01-05 10:09
Odżywianie i Odchudzanie	Podstawa układanie diety ? mam pytanie . ? przeczytałem artykuł morales_37 - podstawy układania diety ... i tam są rozpisane posiłki ... np: posiłek i -jajka posiłek ii -pierś z kurczaka posiłek iii -łosoś posiłek iv -pierś z kurczaka *trening*	1	2010-01-02 10:13
Odżywianie i Odchudzanie	prosba o nakierowanie wiatm , mam pewna sprawe ... jak jest temat musze schudnac , waże ok 90 kg i w najbliższym czasie musze schudnac 5-6 kg . mój problem jest taki trenuje sport druzyowy chodze na treningu 2 razy dziennie , diety niemoge sobie ułożyc bo przy moim	1	2009-12-26 22:09
Odżywki i suplementy	2 Pytania . a wiec mam 2 pytania : 1 . mam 15 lat mam ok. 181 cm. jestem sportowcem i chciałbym sie spytać czy l-karnityna może mi jakoś zaszkodzic ( i czy sa jakieś zastrzeżenia co do brania jej ) ? 2 . czy jest jakaś odżywka , która : ma właściwości jak	14	2009-09-04 22:25

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Odżywki i suplementy	Animal Pack Cuts pytanie	2010-06-17 17:03
Odżywki i suplementy	Animal Pack Cuts pytanie	2010-06-16 23:31
Odżywki i suplementy	Animal Pack Cuts pytanie	2010-06-16 23:23
Odżywki i suplementy	Animal Pack Cuts pytanie	2010-06-16 23:04
Odżywki i suplementy	Animal Pack Cuts pytanie	2010-06-16 22:38
Odżywki i suplementy	Animal Pack Cuts pytanie	2010-06-16 22:15
Odżywianie i Odchudzanie	Podstawa Układania Diety ?	2010-01-05 13:05
Odżywianie i Odchudzanie	Podstawa Układania Diety ?	2010-01-05 11:25
Odżywianie i Odchudzanie	Podstawa Układania Diety ?	2010-01-05 11:23
Odżywianie i Odchudzanie	Podstawa Układania Diety ?	2010-01-05 11:21
Odżywianie i Odchudzanie	Podstawa Układania Diety ?	2010-01-05 11:19
Odżywianie i Odchudzanie	Podstawa Układania Diety ?	2010-01-05 11:07
Odżywianie i Odchudzanie	Podstawa Układania Diety ?	2010-01-05 10:40
Odżywki i suplementy	2 Pytania .	2009-09-04 22:49
Odżywki i suplementy	2 Pytania .	2009-09-04 22:45
Odżywki i suplementy	2 Pytania .	2009-09-04 22:30