Arnold_S.

4 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

205

przeczytanych postów

2529

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 20.06.2006 (07:58)

Data rejestracji 10.03.2005 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Żeby mieć dużego bicka, musisz trenować bicka.

Muhammad Ali

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Doping	Koksy i Agresywność. :-)	125	2006-03-02 02:59
Inne dyscypliny	Nocny skurcz łydki... czasami zdarza mi się nieprzyjemna rzecz po dniu, w którym zrobię jakąś dłuższą trasę niż zwykle. w środku nocy budzi mnie ze snu za**bisty ból jednej z łydek(następuje silny skurcz). nie pomaga to,	32	2005-06-16 22:18

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Scena MMA i K-1	UFC 60: HUGHES VS GRACIE - WALKI DO ŚCIĄGNIĘCIA	2006-06-07 17:09
Scena MMA i K-1	Dla Mlodych	2006-06-06 21:44
Scena MMA i K-1	Kobiety na treningach	2006-06-06 21:29
Sztuki Walki	Wildboyz at Gracie BJJ Academy %-)	2006-06-04 14:39
Sztuki Walki	lęk ludzi	2006-06-04 02:54
Scena MMA i K-1	Kobiety na treningach	2006-06-03 21:07
Sztuki Walki	filmik judo	2006-06-02 14:49
Sztuki Walki	lęk ludzi	2006-06-01 21:16
Sztuki Walki	SMUTNA PRAWDA O LC:((((((	2006-05-30 01:08
Sztuki Walki	SYSTEMA/TSUNAMI - strona 2 - TSUNAMI RELOADED!!!	2006-05-29 08:59
Sztuki Walki	Co wazniejsze-sila czy technika?	2006-05-29 08:27
Informator DOLNOŚLĄSKI	Trasy rowerowe - Wrocław i okolice !!!!	2006-05-28 16:32
Sztuki Walki	Samoobrona- chwyty	2006-05-27 07:14
Sztuki Walki	Samoobrona- chwyty	2006-05-27 07:14
Sztuki Walki	"OBRONA PRZED NOŻEM" - PODSUMOWANIE TEMATU.	2006-05-27 06:36
Sztuki Walki	Policja w "Burdlu" %-)	2006-05-27 06:30
Sztuki Walki	Utwardzanie - czyli jak tracimy czas na Karate...	2006-05-07 05:12
Sztuki Walki	Utrzymanie wagi w judo !!	2006-05-03 19:21
Sztuki Walki	Wrocław??	2006-04-28 20:39
Sztuki Walki	Combatowskie "ściemy" i śmieszne techniki	2006-04-11 04:32
Sztuki Walki	Combatowskie "ściemy" i śmieszne techniki	2006-04-10 18:11
Sztuki Walki	Noszenie noża do samoobrony drogą do więzienia	2006-04-10 10:20
Sztuki Walki	Combatowskie "ściemy" i śmieszne techniki	2006-04-10 10:10
Sztuki Walki	WALKI Mike'a Tysona!!!!!!!	2006-04-10 02:15
Scena MMA i K-1	Cris Cyborg	2006-04-10 01:56
Sztuki Walki	Noszenie noża do samoobrony drogą do więzienia	2006-04-10 01:37
Sztuki Walki	Combatowskie "ściemy" i śmieszne techniki	2006-04-09 23:04
Sztuki Walki	Noszenie noża do samoobrony drogą do więzienia	2006-04-09 22:55
Sztuki Walki	Combatowskie "ściemy" i śmieszne techniki	2006-04-09 22:41
Sztuki Walki	Combatowskie "ściemy" i śmieszne techniki	2006-04-09 22:38