ArmyMen

1 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

446

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo Śląskie

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta staram się

Uprawiane sporty kulturystyka

Ostatnia aktywność 13.05.2009 (21:43)

Data rejestracji 22.12.2008 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Żeby mieć dużego bicka, musisz trenować bicka.

Muhammad Ali

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego tematu

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Trening dla zaawansowanych	biceps	2009-01-26 20:06
Informator ŚLĄSKI	Obciążenie na śląsku	2009-01-05 20:52
Trening dla początkujących	Szymcio/BLOG- Czyli przezwyciężyć siebie.	2008-12-29 20:49
Galeria Zdjęć	Pytania/Prosby/Skargi %-) - Do Moderatorow	2008-12-29 19:10
Galeria Zdjęć	ArmyMen / po raz pierwszy	2008-12-29 17:19
Galeria Zdjęć	ArmyMen / po raz pierwszy	2008-12-29 17:19
Galeria Zdjęć	ArmyMen / po raz pierwszy	2008-12-29 17:18
Galeria Zdjęć	ArmyMen / po raz pierwszy	2008-12-29 17:18
Galeria Zdjęć	ArmyMen / po raz pierwszy	2008-12-29 17:18
Trening dla początkujących	Szymcio/BLOG- Czyli przezwyciężyć siebie.	2008-12-28 14:34
Trening dla zaawansowanych	Plan na mase, sile do OCENY	2008-12-27 16:16
Trening dla zaawansowanych	3 dniowy trening na mase i siłe, do oceny	2008-12-26 21:47
Trening dla zaawansowanych	masa czy redukcja	2008-12-25 11:08
Trening dla zaawansowanych	masa czy redukcja	2008-12-24 22:19
Trening dla zaawansowanych	masa czy redukcja	2008-12-24 16:27
Trening dla zaawansowanych	masa czy redukcja	2008-12-24 16:22
Odżywianie i Odchudzanie	Moja ostra redukcja ! - proszę o ew porady	2008-12-23 20:18
Trening dla zaawansowanych	fbw + split	2008-12-22 11:43
Trening dla zaawansowanych	i Co dalej	2008-12-22 11:39
Odżywianie i Odchudzanie	Co jeść po basenie?	2008-12-22 11:25
Odżywianie i Odchudzanie	Co jeść po basenie?	2008-12-22 11:09

Najnowsze publikacje

Zdrowie

Dietetyka i zdrowe odżywianie

Fitplota

Dietetyka i zdrowe odżywianie