armi15

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 28.03.2012 (23:22)

Data rejestracji 29.05.2011 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Możesz zrobić wszystko, co chcesz jeśli tylko trzymasz się tego celu wystarczająco długo.

Helen Keller

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywianie i Odchudzanie	pare pytan dot. redukcji witam, mniej wiecej od wrzesnia mam zamiar zaczac redukcje, poniewaz cialka jest troszke za duzo niz ma byc ;d. dlatego zanim zaczne na powaznie, wolalbym sie zapytac o pare rzeczy. 1. forum przegladam od dluzszego czasu, znam juz ze tak powiem	6	2011-08-29 23:14
Sztuki Walki	poczatki - ogolnie witam, najprosciej mowiac jestem zainteresowany zapisaniem sie na jakas sztuke walki - zastanawiam sie glownie nad karate, jj i judo, ale to swoja droga. ogolnie przed poczynieniem paru krokow w strone zrealizowania moich, ekhm, ambicji :d mam kilka	17	2011-05-29 23:06