Areecki

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

115

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 10.11.2008 (11:19)

Data rejestracji 14.01.2008 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Treningi są jak mycie zębów. Nie myślę o nich. Po prostu to robię. Decyzja została podjęta.

Patti Sue Plummer

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Trening w domu	Skolioza a cwiczenia ? witam ... mam nadzieje że nikt nie usunie tego tematu bo mało znalałem na ten temat w tym dziale ... chciałbym zacząc cwiczyc ale 1 problemem jest to że jestem za chudy a drugim że mam skolioze układu odcinka piersiowego (tzn w bok w okolicach	6	2008-01-14 17:16

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Sztuki Walki	--->Nie chcę iść do wojska,co robić??? <---	2008-11-10 11:19
Sztuki Walki	--->Nie chcę iść do wojska,co robić??? <---	2008-11-10 11:11
Sztuki Walki	--->Nie chcę iść do wojska,co robić??? <---	2008-11-09 23:21
Sztuki Walki	--->Nie chcę iść do wojska,co robić??? <---	2008-11-09 23:13
Sztuki Walki	Połamani czy też zdrowi,zawsze spamować gotowi - SPAMPOST C/S, cz.III	2008-06-30 14:05
Sztuki Walki	Połamani czy też zdrowi,zawsze spamować gotowi - SPAMPOST C/S, cz.III	2008-06-29 22:44
Trening w domu	TRENING SIŁOWY BEZ SPRZETU	2008-01-14 04:50
Trening w domu	W domu i dla początkujących	2008-01-14 04:40
Odżywianie i Odchudzanie	Robimy mase - fakty nie mity by qaz	2008-01-14 04:14
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta na masę - dodatkowe kg dla wszystkich potrzebujących!	2008-01-14 03:51
Sztuki Walki	Pytanie odnosnie gardy i zebow	2008-01-14 02:50
Sztuki Walki	miałem solówke	2008-01-14 02:26