Aragorn1988

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię Paweł

Nazwisko b.d.

Wiek 38

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie Jestem wesołym i szczerym człowiekiem.

Zainteresowania Samochody Audio Motocykle

Dieta Czekam na doradzenie

Uprawiane sporty Odsypiam noce :D

Ostatnia aktywność 04.03.2019 (21:47)

Data rejestracji 06.02.2013 (21:03)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Lepiej bez celu iść naprzód niż bez celu stać w miejscu, a z pewnością o niebo lepiej, niż bez celu się cofać.

Andrzej Sapkowski

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Trening w domu	SFD - Strona Główna » Trening dla początkujących Nowy i proszę o rady i dość nie typ witam nazywam się paweł. przeniosłem temat bo miałem nie w tym dziale. zaglądam od dawna na to forum i chciałbym zacząć sumiennie ćwiczyć.chodzi mi o masę mięśniową.tylko nie mam sprzętu do ćwiczeń żadnego. w planach jest zakup chantli ławki itd.	5	2014-11-25 18:56
Trening dla początkujących	Nowy i proszę o rady i dość nie typowe pytania witam nazywam się paweł. zaglądam od dawna na to forum i chciałbym zacząć sumiennie ćwiczyć.chodzi mi o masę mięśniową.tylko nie mam sprzętu do ćwiczeń żadnego. w planach jest zakup chantli ławki itd. na razie zostajemy przy domatorze. więc	2	2014-11-24 21:40

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Trening w domu	SFD - Strona Główna » Trening dla początkujących Nowy i proszę o rady i dość nie typ	2014-11-26 18:38
Trening w domu	SFD - Strona Główna » Trening dla początkujących Nowy i proszę o rady i dość nie typ	2014-11-25 21:04
Trening dla początkujących	Nowy i proszę o rady i dość nie typowe pytania	2014-11-25 18:58