aqilian

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek 35

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność b.d.

Data rejestracji 12.02.2014 (15:13)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Treningi są jak mycie zębów. Nie myślę o nich. Po prostu to robię. Decyzja została podjęta.

Patti Sue Plummer

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	SUPLEMENTY - PIŁKA WODNA jako, że jest to mój pierwszy post na tym forum to witam wszystkich. przedstawię moją sytuację i proszę o rady. trenuję mało znany w naszym kraju sport - piłka wodna, wracam po paromiesięcznej przerwie. dyscyplina ta jest trudna bo wymaga zarówno	10	2014-02-12 15:42

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	SUPLEMENTY - PIŁKA WODNA	2014-02-12 17:17
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	SUPLEMENTY - PIŁKA WODNA	2014-02-12 17:14
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	SUPLEMENTY - PIŁKA WODNA	2014-02-12 16:12
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	SUPLEMENTY - PIŁKA WODNA	2014-02-12 16:02