SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

apokalipsa

386

Ekspert

Dziennik treningowy
37478 126446 386
b.d. b.d. b.d. 5 b.d. 2023-10-02 12:49:50 2004-10-17 00:00:00 b.d. b.d.
b.d. b.d. b.d. czasami zdarzało sie i 7000kcal kultur.- jeżeli można tak nazwać od 1988/9 z wieloma jednak przerwami
b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d.
b.d. b.d. b.d. b.d. b.d.
Możesz zrobić wszystko, co chcesz jeśli tylko trzymasz się tego celu wystarczająco długo.
Helen Keller
Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.
Nazwa tematu Dzial Data posta
~ Masz pojedyńcze pytanie/pytania ?- reaktywacja 2 ~ Trening dla zaawansowanych 2010-11-12 20:15:11
Barki i Plecy % Trening dla zaawansowanych 2010-11-10 17:51:28
ZBYT DŁUGA STAGNACJA Trening dla zaawansowanych 2010-11-10 17:48:06
5x5BS+modyfikacje, potrzeba kontrola jakosci:) Trening dla zaawansowanych 2010-11-10 17:46:45
Powrót do treningu po kontuzji nadgarstka Trening dla zaawansowanych 2010-11-10 17:39:05
Cios w przepone Trening dla zaawansowanych 2010-11-10 17:21:04
~ Masz pojedyńcze pytanie/pytania ?- reaktywacja 2 ~ Trening dla zaawansowanych 2010-11-10 17:09:06
Plecy - pytanie Trening dla zaawansowanych 2010-11-10 16:53:24
CYKL MASA+SIŁA Odżywki i suplementy 2010-11-10 16:45:25
trening michaila Trening dla zaawansowanych 2010-11-09 21:41:01
Plecy - pytanie Trening dla zaawansowanych 2010-11-09 19:25:57
jak to wyizolowac? Trening dla zaawansowanych 2010-11-09 19:16:47
mezocykl Trening dla zaawansowanych 2010-11-09 17:50:37
trening michaila Trening dla zaawansowanych 2010-11-09 17:47:02
CYKL MASA+SIŁA Odżywki i suplementy 2010-11-09 17:44:35
Metoda SHOTGUN - MAKSYMALNA SIŁA I MASA! Trening dla zaawansowanych 2010-11-09 17:40:22
~ Masz pojedyńcze pytanie/pytania ?- reaktywacja 2 ~ Trening dla zaawansowanych 2010-11-09 17:37:35
Nietypowy podział dni treningowych -> split masowy do oceny Trening dla zaawansowanych 2010-11-09 17:29:47
Plan na 6-8tyg Trening dla zaawansowanych 2010-11-08 21:37:23
split do oceny do Krzycha Pumy Apokalipsy Trening dla zaawansowanych 2010-11-08 21:27:03
super trening na kate+ super trening na biceps do oceny Trening dla zaawansowanych 2010-11-08 21:24:14
~ Masz pojedyńcze pytanie/pytania ?- reaktywacja 2 ~ Trening dla zaawansowanych 2010-11-08 20:44:33
CYKL MASA+SIŁA Odżywki i suplementy 2010-11-08 20:30:04
Moj plan. czy pomoze?? Trening dla zaawansowanych 2010-11-08 20:25:10
CYKL MASA+SIŁA Odżywki i suplementy 2010-11-08 20:19:23
CYKL MASA+SIŁA Odżywki i suplementy 2010-11-06 21:30:05
Białko+cell pump + co do tego ? Odżywki i suplementy 2010-11-06 21:25:32
Masz pojedyncze pytanie? Nie wiesz jak dawkowac suple? pytaj Tutaj! Odżywki i suplementy 2010-11-06 21:18:06
Budujemy klatkę, odbiegajac od utartych zasad! Trening dla zaawansowanych 2010-11-06 21:08:54
super trening na kate+ super trening na biceps do oceny Trening dla zaawansowanych 2010-11-06 20:54:14

Artykuły

apokalipsa 386 Ekspert