apokalipsa

386

Ekspert

Napisanych postów: 37478 Przeczytanych: 126446 Szacuny: 386

Imię: b.d. Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: 5 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2023-10-02 12:49:50 Data rejestracji: 2004-10-17 00:00:00 Województwo: b.d. Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: czasami zdarzało sie i 7000kcal Uprawiane sporty: kultur.- jeżeli można tak nazwać Staż treningowy: od 1988/9 z wieloma jednak przerwami

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Tam, gdzie nie ma walki, nie ma siły.

Oprah Winfrey

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Parie mięśniowe w treningu do oceny	Trening dla zaawansowanych	2012-10-28 12:41:06
Mieszkam w Polsce czy Ameryce ? karol199	NUTRIFARM&OLIMP	2012-10-28 12:38:05
Mieszkam w Polsce czy Ameryce ? karol199	NUTRIFARM&OLIMP	2012-10-28 12:31:45
pjaki trening na mase 3 lub 4 dni.	Trening dla zaawansowanych	2012-10-28 12:24:11
~ Masz pojedyńcze pytanie/pytania ?- reaktywacja 2 ~	Trening dla zaawansowanych	2012-10-28 12:21:06
Stagnacja - cel -masa	Trening dla zaawansowanych	2012-10-28 12:15:40
~ Masz pojedyńcze pytanie/pytania ?- reaktywacja 2 ~	Trening dla zaawansowanych	2012-10-27 22:01:14
pjaki trening na mase 3 lub 4 dni.	Trening dla zaawansowanych	2012-10-27 21:59:18
wieksza liczba powt. na mase	Trening dla zaawansowanych	2012-10-27 21:58:14
Redukcja	Trening dla zaawansowanych	2012-10-27 20:59:23
Stagnacja - cel -masa	Trening dla zaawansowanych	2012-10-27 20:56:57
Koniec treningu A6W	Trening dla zaawansowanych	2012-10-27 20:54:42
Trening SUPER SERIE + serie łączone	Trening dla zaawansowanych	2012-10-27 20:51:05
mam jakąś szansę??	Trening dla zaawansowanych	2012-10-27 20:25:24
PLAN treningowy do oceny i ewentualnych poprawek	Trening dla zaawansowanych	2012-10-27 19:45:04
~ Masz pojedyńcze pytanie/pytania ?- reaktywacja 2 ~	Trening dla zaawansowanych	2012-10-27 19:38:22
PLAN treningowy do oceny i ewentualnych poprawek	Trening dla zaawansowanych	2012-10-25 17:04:22
Plan na Mase ?	Trening dla zaawansowanych	2012-10-25 17:02:03
ppl do oceny	Trening dla zaawansowanych	2012-10-25 16:58:15
ppl do oceny	Trening dla zaawansowanych	2012-10-24 21:23:12
ppl do oceny	Trening dla zaawansowanych	2012-10-24 20:40:41
Jak dobrze zaatakować najszerszy grzbietu	Trening dla zaawansowanych	2012-10-24 20:36:18
Modyfikacja planu - masa - rampa	Trening dla zaawansowanych	2012-10-24 20:30:32
Nowy plan siła-rzeźba.	Trening dla zaawansowanych	2012-10-24 20:24:57
Nowy plan siła-rzeźba.	Trening dla zaawansowanych	2012-10-24 20:20:56
PLAN treningowy do oceny i ewentualnych poprawek	Trening dla zaawansowanych	2012-10-24 20:14:11
Jak dobrze zaatakować najszerszy grzbietu	Trening dla zaawansowanych	2012-10-23 16:52:50
Modyfikacja planu - masa - rampa	Trening dla zaawansowanych	2012-10-23 16:51:18
PROSTY CYKL : " S.A.i.D. o - MASO - SILA " ver 1.0	Trening dla zaawansowanych	2012-10-23 16:49:41
Plan na Mase ?	Trening dla zaawansowanych	2012-10-23 16:47:19

apokalipsa

Ekspert

Artykuły

Sześć filarów dobrego samopoczucia - Od czego zależy nasze samopoczucie?

Czy kreatyna powoduje wzdęcia? Arnold Schwarzenegger obala mity

Alex Eubank- naturalny czy nie?