anubis84

17681

Ekspert

Napisanych postów: 132171 Przeczytanych: 1460727 Szacuny: 17708

Imię: Marcin Nazwisko: - Zawód/Studia: b.d. Wiek: 40 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2024-05-07 22:31:04 Data rejestracji: 2010-02-23 00:00:00 Województwo: Świętokrzyskie Miasto: -

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: staram się Uprawiane sporty: odważniki Staż treningowy: wiosna 2009

Wzrost: 187 cm Waga: 92 kg Współczynnik BF: 20% Obwód bicepsa: 42 cm Obwód łydki: 41 cm Obwód klatki piersiowej: 105 cm Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: 62 cm Obwód w pasie: 82 cm

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Marcin -

Doświadczony trener personalny o niezrównanej wiedzy i umiejętnościach w dziedzinie żywienia w sporcie i dietetyki. Jego pasja do zdrowego stylu życia i chęć pomagania innym w osiąganiu ich celów sprawiają, że jest idealnym przewodnikiem dla tych, którzy pragną poprawić swoje zdrowie, kondycję i wygląd.

Ważniejsze szkolenia i kwalifikacje:

Kurs instruktora kulturystyki - PAS Dietetyka i suplementacja poziom II, III, IV Żywienie i suplementacja w sporcie - Akademia Sportu Suplementacja sportowa i prozdrowotna - SFD Edukacja Medycyna w sporcie – Olimpiakos

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Przerwany cykl enan 5 strzal	Szybkie pytania bez logowania	2018-11-15 20:26:36
Kreatyna dla piłkarza	Odżywki i suplementy	2018-11-15 20:24:14
Czy trening może trwale podnieść ciśnienie :?????	Szybkie pytania bez logowania	2018-11-15 20:21:00
Jaki trening?	Trening dla początkujących	2018-11-15 20:19:57
Zestaw ciężarów do ćwiczeń.	Trening dla początkujących	2018-11-15 20:03:40
Poradnik- Jak zwiększyć WZROST vol.2	Zdrowie i Uroda	2018-11-15 12:43:14
Submission Science Rocky 1,3	Odżywki i suplementy	2018-11-15 12:40:12
Nabijamy Pajacyka vol 7 :-)	Po siłowni, o siłowni	2018-11-15 08:27:41
Pomagamy psiakom, pustamiska	Po siłowni, o siłowni	2018-11-15 08:27:22
Pomoc w ocenie diety + nakierowanie na sposób treningu	Odżywianie i Odchudzanie	2018-11-15 07:15:34
Pomoc w ocenie diety + nakierowanie na sposób treningu	Odżywianie i Odchudzanie	2018-11-14 23:14:06
Brak kasy dieta pomocy	Szybkie pytania bez logowania	2018-11-14 23:05:48
Yohimbina clen i bieganie	Doping	2018-11-14 22:40:17
Yohimbina clen i bieganie	Doping	2018-11-14 22:28:22
zmiana płci	Zdrowie i Uroda	2018-11-14 22:26:19
10.000 kroków dla zdrowia -my chcemy wiecej-start	Odchudzanie i forma po męsku	2018-11-14 22:24:20
Internet	Szybkie pytania bez logowania	2018-11-14 22:22:54
[Blog] Lucyna & Tomq step by step on the way to becoming a ward ;)	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2018-11-14 21:38:36
Suplementy.	Szybkie pytania bez logowania	2018-11-14 21:37:10
ślepota a boks	Zdrowie i Uroda	2018-11-14 21:29:14
Kcal na redukcji	Odżywianie i Odchudzanie	2018-11-14 21:27:12
Internet	Szybkie pytania bez logowania	2018-11-14 21:26:19
Yohimbina clen i bieganie	Doping	2018-11-14 21:25:16
Białko SFD	Odżywki i suplementy	2018-11-14 20:13:46
mąka.	Odżywianie i Odchudzanie	2018-11-14 20:06:20
W temacie będę o wszystko pytał a nie zakładał nowe tematy i smiecił na forum	Trening dla początkujących	2018-11-14 19:23:52
zmiana płci	Zdrowie i Uroda	2018-11-14 19:19:20
W temacie będę o wszystko pytał a nie zakładał nowe tematy i smiecił na forum	Trening dla początkujących	2018-11-14 18:12:23
ślepota a boks	Zdrowie i Uroda	2018-11-14 18:10:28
Pytanie o sen	Zdrowie i Uroda	2018-11-14 18:07:40

anubis84

Ekspert

Marcin -

Artykuły

Niszczące nawyki żywieniowe. Jak się ich pozbyć?

Flex Lewis doznał fatalnej kontuzji

Mięśnie nie rosną? Za dużo ćwiczysz!