anubis84

17681

Ekspert

Napisanych postów: 132171 Przeczytanych: 1460727 Szacuny: 17701

Imię: Marcin Nazwisko: - Zawód/Studia: b.d. Wiek: 40 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2024-05-07 22:31:04 Data rejestracji: 2010-02-23 00:00:00 Województwo: Świętokrzyskie Miasto: -

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: staram się Uprawiane sporty: odważniki Staż treningowy: wiosna 2009

Wzrost: 187 cm Waga: 92 kg Współczynnik BF: 20% Obwód bicepsa: 42 cm Obwód łydki: 41 cm Obwód klatki piersiowej: 105 cm Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: 62 cm Obwód w pasie: 82 cm

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Marcin -

Doświadczony trener personalny o niezrównanej wiedzy i umiejętnościach w dziedzinie żywienia w sporcie i dietetyki. Jego pasja do zdrowego stylu życia i chęć pomagania innym w osiąganiu ich celów sprawiają, że jest idealnym przewodnikiem dla tych, którzy pragną poprawić swoje zdrowie, kondycję i wygląd.

Ważniejsze szkolenia i kwalifikacje:

Kurs instruktora kulturystyki - PAS Dietetyka i suplementacja poziom II, III, IV Żywienie i suplementacja w sporcie - Akademia Sportu Suplementacja sportowa i prozdrowotna - SFD Edukacja Medycyna w sporcie – Olimpiakos

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Suplement na kondycję skóry	Odżywki i suplementy	2019-03-20 17:42:42
Venum PTS dla nowicjusza?	Trening dla początkujących	2019-03-20 17:16:25
Antybiotyk a ćwiczenia.	Zdrowie i Uroda	2019-03-20 17:13:52
Dane osobowe, stres...	Po siłowni, o siłowni	2019-03-20 17:05:39
Suplement na kondycję skóry	Odżywki i suplementy	2019-03-20 17:02:05
Trening	Odżywianie i Odchudzanie	2019-03-20 17:01:18
Kulturystyka	Po siłowni, o siłowni	2019-03-20 13:07:00
Dieta dla Ektomorfika 50kg na przytycie.	Odżywianie i Odchudzanie	2019-03-20 13:03:39
Tcm czy mono	Odżywki i suplementy	2019-03-20 13:02:30
Apteki ż karta apteczna	Szybkie pytania bez logowania	2019-03-20 13:00:53
Venum PTS dla nowicjusza?	Trening dla początkujących	2019-03-20 13:00:29
Pomagamy psiakom, pustamiska	Po siłowni, o siłowni	2019-03-20 07:34:13
Nabijamy Pajacyka vol 7 :-)	Po siłowni, o siłowni	2019-03-20 07:32:44
Johimbina + Kofeina	Odżywki i suplementy	2019-03-20 07:30:50
Nabijamy Pajacyka vol 7 :-)	Po siłowni, o siłowni	2019-03-20 07:27:11
Trening biceps w domu	Trening dla początkujących	2019-03-20 07:25:36
pytanie	Odżywianie i Odchudzanie	2019-03-20 07:19:37
FBW do oceny	Trening dla początkujących	2019-03-20 07:18:26
Dieta ze słodyczami	Odżywianie i Odchudzanie	2019-03-20 07:17:13
Lekka skolioza - czy ćwiczyć na siłowni?	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2019-03-20 07:13:49
Zdarte kostki	Sztuki Walki	2019-03-20 07:05:55
pytanie	Odżywianie i Odchudzanie	2019-03-19 22:30:00
FBW do oceny	Trening dla początkujących	2019-03-19 22:28:43
Wliczać warzywa na redukcji ?	Odżywianie i Odchudzanie	2019-03-19 22:22:36
pytanie	Odżywianie i Odchudzanie	2019-03-19 22:20:05
Jak połączyć te suple	Odżywki i suplementy	2019-03-19 22:19:01
[blog] Brudna miska by georgu- Trening na bazie 5/3/1 Boring But Big	Kuchnia SFD	2019-03-19 21:25:18
Pizza i browar na mase	Szybkie pytania bez logowania	2019-03-19 21:24:29
Spalacz na basen	Odżywki i suplementy	2019-03-19 21:19:29
Johimbina - dawka podzielona	Odżywki i suplementy	2019-03-19 21:17:28

anubis84

Ekspert

Marcin -

Artykuły

Kulturystyka: zdrowie czy patologia?

Calum Von Moger zapowiada powrót na scenę?

Aeroby i trening siłowy: czy warto je łączyć?